多吃海带什么意思


【多吃海带什么意思】吃海带是对秃头的一种调侃 , 因为吃海带有利于头发的生长 , 所以让秃头多吃海带 , 这就是吃海带这个梗的由来 。
海带 , 不仅营养价值颇高 , 除了含有多种维生素 , 纤维素和矿物质外 , 而且 , 还是防治甲状腺肿的良药 。海带中的碘极为丰富 , 此元素为体内合成甲状腺素的主要原料 。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥作用而形成的 。“头发质素”和所含有的角质成分 , 要从含硫的蛋白质中吸取 , 而蛋白质又是使头发产生光泽的重要物质 。海带中除含有碘、钙、硫之外 , 还含有铁、钠、镁、钾、钴、磷、甘露醇和维生素B1、B2、C等多种物质 。这些营养物对美发皆大有裨益 。因此 , 常吃海带 , 对头发的生长、润泽、乌黑、光亮都具有特殊的功效 。

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