上班族的中医养生方法
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“老板综合征”又叫“经理综合征” ， 是从事商业活动不堪重负而引起的一种生理和心理的综合症状 ， 在不同人身上有不同表现 。由于长期的情绪低落、夜不成寐、家庭不和或性功能障碍 。
可见 ， “老板综合征”的防范要点在于舒缓“紧张” ， 释放“压力” ， 确保良好的生理状态和心理状态 ， 而中医在这方面有独到的见解和功效 。
性格要达观
《太平经》曰：“养生之道 ， 安生养气 ， ……人无忧 ， 故自寿 。”自古商场如战场 ， 老板们在商场中打拼 ， 对商海中的诡波谲浪自然要眼观六路 ， 耳听八方 ， 这种行事方略 ， 使感触接受的东西难以确定 ， 长时陷于焦虑紧张之中 。明智的做法就是 ， 从一开始就摆正经商与养生的位置 ， 培养出理性思考问题的习惯 。【上班族的中医养生方法】
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