阴虚体质和旺火体质的宝宝如何喂养
宝宝阴虚体质
口渴、口干、咽喉痛 ， 喜冷饮；手、脚心温热 ， 面颊潮红；睡觉爱出汗 ， 大便干燥；形体消瘦 ， 易怒 。较之同龄的宝宝 ， 发育较迟缓 ， 这是阴虚宝宝的特点 。
宜吃食物
糯米、绿豆、大白菜、黄瓜、百合、豆腐、黑木耳等 。此类食物甘凉滋润、生津养阴 。
【阴虚体质和旺火体质的宝宝如何喂养】忌吃食物
狗肉、羊肉、瓜子、爆米花、荔枝、韭菜、红糖、生姜等 。这些食物或温香燥热 ， 或性热上火 ， 或脂肪热量过高 ， 不利于宝宝滋补 。
宝宝旺火体质
从字面即可知道 ， 宝宝胃火盛 ， 口臭、口渴 ， 舌尖发红、口舌易生疮；脾气急躁、易哭闹；小便颜色深、大便秘结 ， 睡眠不畅 。
宜吃的食物
绿豆、西瓜、银耳、冬瓜、百合等 。这些食物具有清凉清火的功能 。
忌吃的食物
龙眼、樱桃、荔枝等性热湿腻的食物；花生、巧克力、甜食等引起上火的食物；韭菜、羊肉、狗肉、高粱等助阳兴热的食物；生冷寒凉的瓜果也不宜给宝宝吃 。
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