如何让宝宝不挑食
宝宝挑食一直是家长们比较头疼的事情 ， 孩子挑食 ， 就不能摄取到全面足够的营养 ， 孩子身体抵抗力就会比较弱 。那么家长们应该如何让孩子培养不挑食的饮食习惯呢?
1、管理好冰箱橱柜
多数的父母都知道食品的营养与健康对孩子成长非常重要 ， 所以尽量减少购买油炸、甜食、腌制食品等 。试想如果冰箱和橱柜中堆满了这些美味的食物 ， 孩子怎么可能拒绝诱惑呢?尽量尝试购买低脂鲜奶、低脂面包、杂粮饼干、水果等 ， 让孩子自然而然接触新鲜天然的食物 ， 久而久之 ， 就会远离不健康的食物了 。
2、把创造力加进食物
家长们在做菜的时候 ， 不妨加进一些自己的创造力 ， 尝试着用健康的食物做出丰富多彩、美味可口的食物来吸引孩子的味蕾 ， 可能会产生意想不到的效果 。
【如何让宝宝不挑食】3、将自己的偏好放一边
家长在食物的选择以及烹饪方法上 ， 尽量不要一味根据自己的偏爱来做 ， 可以尝试几种不同的方法 ， 观察孩子对哪一种比较喜欢 ， 多一点耐心 。
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