海苔花生有什么营养 海苔花生有哪些营养
【海苔花生有什么营养 海苔花生有哪些营养】1、花生是我们生活中非常常见的一种食物 ， 花生的营养价值很高 ， 其中含有多种抗氧化抗衰老的物质 ， 能够清除人体内多余的自由基 ， 减少黑色素在皮肤底层的沉积 ， 起到延缓衰老的作用 。海苔的营养价值也是非常高的 ， 海苔可以促进人体免疫能力的提高 ， 还能够促进血液循环 ， 具有多种养生保健的效果 。
2、而且花生中含有的生物活性物质 ， 还能够刺激人的中枢神经系统 ， 从而能够益智健脑 ， 提高人体的记忆能力 。
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