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石斛具体的功效与作用有哪些_石斛泡水喝的禁忌事项主要有哪些

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一、石斛的作用与功效有哪些【石斛具体的功效与作用有哪些_石斛泡水喝的禁忌事项主要有哪些】1.养肝护肝：《本草纲目》记载，气味：甘、平、无毒 。主治：伤中，除痹下气，补五脏虚劳羸瘦，强阴益精 。久服，厚肠胃 。本经补内绝不足，平胃气，长肌肉，逐皮肤邪热疿气，脚膝疼冷痹弱，定志除惊 。轻身延年 。别录益气除热，治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，补肾益力 。权壮筋骨，暖水脏，益智清气 。日华治发热自汗，痈疽排脓内塞 。
铁皮石斛具有补五脏、厚肠胃、强阴益精的功能 。铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快 。
2.滋阴养颜：石斛“脂膏丰富，滋阴之力最大”，铁皮石斛归经全面，容易被人体吸收，并能濡养全身，让身体各脏器运转自如，肌肤饱满润泽，气血通畅充足，经过一段时间滋养后，能让女性摆脱更年期的困扰，重新焕发青春的光彩 。
3.抑制肿瘤：铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达22.7%），并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用 。因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量 。
4.养肝护肝：肝胆同居右边肋下，胆附于肝叶之间，两者构成表里相合关系，主要表现在共同进行疏泄等方面 。
二、石斛的食用方法及注意事项有哪些石斛的食用方法有很多，无论是直接嚼着吃，或者是泡茶喝，也可以用来炖汤以及熬粥，这些对于身体的补益效果都是非常不错的 。
一般情况下，石斛的使用量一定要根据每一位患者不同的身体体质情况来决定，身体状况的不同也决定了每天食用量的不用 。如果是健康人群以及亚健康人群，每天的服用量控制在10g到20g左右就可以了；如果服用的是干品，那么量应该控制在3g~5g之间，千万不要超量 。
直接将石斛放入开水中进行冲泡是最为简单的一种吃法，并且效果还非常的显著 。如果是新鲜的石斛，也可以洗干净之后直接服用，不过需要进行细细的咀嚼，石斛的味道甘甜，但是稍微会感觉有有些粘，另外咬出来的渣滓不能够吐掉，而是要吞咽下去，避免造成浪费 。
服用石斛的注意事项：
1）石斛性微寒，对于脾胃虚寒对的人来说，大量服用后会引起消化不良或腹泻，所以石斛比较适合比较适合胃火盛的宝宝服用 。
2）石斛具有生津、滋阴的作用，比较适合阴虚的人服用，如果脾虚湿盛的人大量服用会滋腻碍胃，可能会引起消化不良；
3）由于石斛偏于滋腻，对于感冒初期的人，服用后不利于感冒的治疗 。
而且，根据中药的配伍原则，石斛不宜与寒水石、巴豆、炒僵蚕、雷丸等中药同时使用 。这是大家需要注意的 。曾有药理实验证明，大剂量能抑制心脏，降低血压，抑制呼吸 。
三、孕妇石斛泡水喝一定要谨慎女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所以饮食方面就会胃口大开 。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的 。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥 。那么，怀孕期间的女性可以服用吗？
孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质 。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右 。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育 。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果 。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁 。
四、石斛泡水喝的禁忌事项有哪些石斛是一种常见的传统中药材，在我国已经具有两千多年的使用历史了 。一般情况下，服用石斛能够很好的增强身体免疫力，同时对于降低血压还有血脂功效都非常的不错 。不过，任何事情都是有两面性的，所以在将石斛泡水喝的时候一定要特别的注意，避免对身体造成不利的影响 。具体的副作用如下：
石斛对于身体的好处很多，并且功效也比较的奇特，所以在市场上并不是货源充足，也被称之为千金草 。另外，服用石斛也是具有一定的副作用的，但是对身体的伤害并不明显，同时毒性也比较低 。
在平时服用石斛或者是将石斛泡水喝的时候，千万要注意使用量 。如果过量的服用石斛很容易出现中毒的情况，例如惊厥 。
另外，石斛具有敛邪的作用，令邪气没有办法发散到体外，所以说如果身体患有温热性质的疾病，那么千万不能够过多的服用石斛，否则不利于身体恢复健康 。
石斛还具有一定的助湿效果，所以如果属于湿温体质的人群最好不要将石斛泡水喝 。

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