促进孩子消化的果蔬汁
吃得好,才能长得棒 。当父母的没有谁不希望孩子胃口不错饮食正常 。毕竟消化能力是孩子健康成长的基础,如果胃口不好,什么营养都吸收不了,那么大脑、眼睛、四肢骨骼等器官的发育就会受到严重影响 。
【促进孩子消化的果蔬汁】可就算爸爸妈妈们费尽心思,严格按照医生推荐的方法喂养宝宝,他们也并非任何时候都能保证良好的食欲 。有时候看着宝宝不吃不喝的样子,哪个当妈的又不心疼呢?
虽然在有些知识已经提到过促进食欲的果蔬汁,可那主要是针对成年人的配方 。而面对较弱的孩子们,我们自然得改变方式,用新的果蔬配方去对待了 。
鲜橙汁
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先将番茄去皮,可以先在开水中烫一下,皮更容易去掉 。
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然后将番茄裹入消毒纱布,用力把番茄汁挤出 。然后加入温开水和白糖调匀后就可以喂宝宝了 。
养分和功效:番茄中除了含有丰富的维生素和钙、铁等元素外,还有柠檬酸和苹果酸,这些都是促进宝宝消化的好帮手 。
果蔬月份:番茄一年四季都有 。
适合宝宝:2个月以上 。
香蕉芦荟汁
原料:香蕉1/4根;芦荟50克,幼儿白糖5克,温水50ml 。
做法:
先将香蕉去皮切块备用 。
然后将芦荟去皮切块,和香蕉、温水一起放入榨汁机榨汁 。倒出后加入白糖调匀 。
养分和功效:香蕉属低热量,均衡营养的水果,可以帮助孩子补充确实的养分 。芦荟中的食物纤维和果胶则可以帮助肠胃蠕动,促进消化 。
果蔬月份:一年四季都有 。
适合宝宝:因为这一果汁粘稠度较高,所以只适合8个月以上的孩子饮用 。
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