什么东西降压
有这些哦：
1、豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇 。常用豆腐煮芹菜叶吃，—有降低血压的辅助作用 。
2、芹菜：有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用 。常食芹菜炒肉丝，既能防治高血压，又能补充营养 。
3、洋葱：有降血脂、预防血栓形成的功效；常食亦能使血压有所下降 。
4、葱：能减少胆固醇在血管壁上的积累 。常食葱煮豆腐，有协同降低血压作用 。
5、韭菜：韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三脂，用韭菜与瘦肉煮汤，常食可见降低血压效果 。
6、海带：能防止脂肪在动脉壁上沉积，常用海带炖豆腐食用，有利降压 。
7、花生：用花生仁(带红衣)浸醋，1周，酌情加红糖、大蒜和酱油，早晚适量服用，l一2周后，一般可使血压有所下降 。
8、荸荠、海蜇头：各一至二两，洗去盐份，煮汤饮，名“雪羹汤”，有良好的降血压作用 。
9、菠菜：含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄糖、果糖和维生素B、C、D、K、P，可作为治疗高血压和糖尿病的药用食物 。
10、绿豆：适量装入猪的苦胆内，阴干研粉，每次一钱半至二钱，一日2次，有降血压的作用，适用于头晕，头痛、高血压 。
生吃茄子
芹菜最好 。
吃芹菜头和根,降压药,还是医生看着办好,
什么东西能降血压
？答：高血压久治不愈的根源在胆，是胆囊发炎所引起 。患者一般都是高血脂、高胆固醇，原因为何？凡十一脏取决于胆也 。体内湿气重，阴阳不平衡导致胆囊发炎，于是胆囊收缩功能变差，使得胆汁代谢减少，由于我们人体内的脂肪和胆固醇是胆汁代谢和分解的，胆汁减少导致脂肪和胆固醇分解代谢出现紊乱，就会导血脂偏高或胆固醇偏高，久而久之产生高血压 。另外，患者的胆囊也必定不好，出现诸如胃胀、返酸、口苦、大便不成型、便秘、右腹隐隐痛（有如针刺感、、一惊一乍）、腰酸无力、后背及肩部感觉较累等源于胆囊发炎，另外胆主决断 。睡眠质量差，失眠多梦、心烦气燥、忧郁寡欢、胆量变小等也是胆囊炎引起 。
建议到医院做B超检查一下，胆囊炎不必担心，很简单，用紫花苦菜煮汤喝即可，用时须加红糖哦 。注意的是：晚上不要熬夜,少吃西瓜、香蕉、梨及冷饮等生冷性寒之物，少吃蛋黄、动物内脏等含高胆固醇的食物 。三分治，七分养，平时要注意饮食及生活习惯的调整 。
【什么东西降压】
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