四个一饮食 让女性远离鱼尾纹
导读：一根鸡骨:皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成 ， 缺少了弹性纤维 ， 皮肤就失去了弹性 ， 松弛的皮肤聚拢起来 ， 形成鱼尾纹 。
文章插图
妹妹们最恐惧的事 ， 莫过于眼角出现鱼尾纹 。名贵的化妆品买了不少 ， 真正有效的却不多 。如何能把这些讨厌的小东西赶走呢?下面我们就给通过饮食来给大家说说如何赶走鱼尾纹吧 。
一根鸡骨：皮肤的真皮组织绝大部分由具有弹性的纤维构成 ， 缺少了弹性纤维 ， 皮肤就失去了弹性 ， 松弛的皮肤聚拢起来 ， 形成鱼尾纹 。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素 ， 它是弹性纤维中最重要的成分 。把吃剩的鸡骨头洗净 ， 和鸡皮放在一起煲汤喝 ， 不仅营养丰富 ， 常喝还能使肌肤细腻 ， 久而久之 ， 鱼尾纹就会减轻了 。
【四个一饮食 让女性远离鱼尾纹】一杯啤酒：啤酒的酒精含量少 ， 所含的鞣酸、苦味酸又有刺激食欲、帮助消化及清热的作用 。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质 ， 这些可都是皮肤喜欢的营养成分 。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克) ， 可增强体质 ， 减少面部鱼尾纹 。
一块口香糖：每天咀嚼口香糖十几分钟 ， 不但能清洁牙齿 ， 更可使面部鱼尾纹减少 ， 面色红润 。因为咀嚼能锻炼面部肌肉 ， 改善面部的血液循环 ， 增强面部细胞的新陈代谢功能 ， 使鱼尾纹逐渐消退 。
一团米饭：当米饭做好后 ， 挑些柔软温热的米饭揉成团 ， 放在面部轻揉 ， 直到米饭团变得油腻污黑 ， 然后用清水冲洗面部 。米饭可以把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出 ， 使皮肤呼吸畅通 ， 从而减少鱼尾纹 。
推荐阅读
- 上班族抗疲劳 别忘了饮食平衡是关键
- 大寒节气养生遵循这些方式 让你健康度过冬季
- “花”式粥让你做花一样的女人
- 更年期女性的饮食建议
- 胃镜降压药吗
- 尿床宝宝要注意五个饮食问题
- 能让宝宝安全度夏的十大最佳食物
- 男性备孕吃什么好？男性健康饮食解读
- 冬天也要多吃蔬菜 大寒前后的饮食养生原则
- 冬季养生方法