备孕妈妈,这些也要了解?

备孕期间 , 我们注意的更多的是生活方式的改善 , 饮食的均衡以及营养素的补充等 , 而有些问题往往会被我们忽略掉 , 但是一样也是需要多加注意的 。下面就来看看还要注意哪些问题吧 。

备孕妈妈,这些也要了解?

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控制慢性病
患有高血压、糖尿病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减低等慢性病的女性 , 如果怀孕会成为高危孕产妇 , 严重者会危及生命 。这些患病女性妊娠也可能导致胎儿发育不良、流产、早产、死胎、死产 , 甚至导致胎儿发生出生缺陷 , 后果严重 。准备怀孕夫妇如果患慢性病 , 应在专业医师指导下先行治疗 , 待病情控制稳定后再怀孕 。
谨防感染性疾病
患艾滋病、梅毒、乙肝等传染性疾病的女性 , 如果怀孕会通过母婴垂直传播导致胎儿感染 。女性患有这些疾病时 , 一定不要急于怀孕 , 应积极治疗 , 待病情得到控制或在医师的指导下怀孕 。男方也要做相应检查治疗 。
合理用药
药物在人体内代谢需要一定的时间 。有些药物代谢速度比较慢 , 如果孕前较长时间使用 , 到怀孕时可能体内还有一定药物残留 。如果准备怀孕 , 夫妇最好提前几个月避免服用药物 。有些中草药和非处方药也对生育质量有不良影响 , 不能掉以轻心 。

口腔健康不容忽视
龋齿和牙周炎都由细菌感染引起 。患有龋齿和牙周病的女性如果怀孕 , 存在于牙周的细菌释放出毒素 , 通过母体影响胎儿 , 可能导致早产和低体重儿 。因此 , 备孕前要做一次全面的口腔检查 , 发现口腔疾病要及时治疗 , 避免增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风险 。

保持最佳的体重
太瘦或太胖都不利于成功受孕 , 备孕的女性应该积极锻炼 , 努力将体重调整到正常范畴 。您究竟是胖了还是瘦了 , 可通过下面的公式来得到答案 。
体质指数(BMI)计算公式:
BMI=体重(kg)/身高(㎡)
BMI<18.5 低体重 BMI 18.5--24.9 标准体重
BMI25.0--29.9 超重 BMI≥30.0 肥胖
简单计算的体重公式:
身高(cm)-105=标准体重(kg)
标准体重±10%为正常体重
标准体重±10%--20%为体重偏重或偏轻
标准体重±20%以上为肥胖或体重不足
适龄生育 , 不要错过女性生育的“黄金”年龄
【备孕妈妈,这些也要了解?】 对于健康女性来说 , 25-29岁是生育力最旺盛的阶段 。这一时期女性卵子质量较好 , 受孕成功较高 , 妊娠期、分娩期和产后期并发症最少 , 胎儿发生出生缺陷的风险也较低 , 有利于母婴健康 。

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