吃韭菜能壮阳吗

可以

不可能啊
吃菜么可以壮阳
你吃牛和羊
应该何以壮阳吧
呵呵```

海洋之中物产丰富,其中不乏我们男子汉的补品,出鱼虾之外,还参与蚝均可成为滋补的一分子 。但请注意,蚝中含有丰富的胆固醇,高血压者慎用 。

到底吃什么可以壮阳
蚝豉焖韭菜
[补肾壮阳吃韭菜]
材料:蚝豉30克(也可用蛤蜊肉代替),韭菜60克,食盐少许 。
制法:
(一)用温水将蚝豉浸发透,韭菜洗净切段 。
(二)讲韭菜、蚝豉同入锅内,加适量清水,置火上焖煮熟,调味即可食用 。
功效:滋阴壮阳 。
阳气十足——海参粥
材料:海参适量,梗米或糯米100克 。
制法:将海参浸透,剖洗干净 。切片煮烂后同米煮成粥 。
功用:补肾、益精、养血 。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效 。
益智炖花胶
材料:益智仁10克,巴戟天19克,杞子10克,花胶75克,生姜2片,红枣2美(去核),幼盐少许 。
制法:花胶预先浸透发开,切成块状,备用 。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内,加入适量的水,盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖5小时即可取出,加入幼盐调味即可 。
功用:主治肾虚、腰膝酸痛、腿脚软弱、消变频密或清长、溺后余沥、遗精、早泄等症 。
煎蚝饼
材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、 胡椒粉适量 。
制法:
(1)豆粉加水拌城浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀 。
(2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟 。
功用:益阳补肾

海参鸽蛋汤
材料:肉苁蓉20克,海参150克,红枣4枚(去核),鸽蛋12个,幼盐少许 。
制法:
(一)海参预先用水发透,去内脏、内壁膜、用水洗干净备用 。
(二)鸽蛋先入清水锅中,煮熟,捞出,放入冷水内浸一下,剥去壳,备用 。
(三)肉苁蓉用清水洗干净,切片备用 。
(四)红枣四枚,用清水洗干净,去喝,备用 。
(五)将以上所有材料一起放入瓦煲中,加入适量清水,中火煲3小时,加入幼盐少许调味 。
功用:对精血亏损、虚劳、阳痿、遗精等有疗效 。
参考资料:http://www.jschina.com.cn/gb/jschina/eat/node10353/userobject1ai1062419.html

韭菜

名起阳草,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药 。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效 。分布在全国各地 。
性味:味甘、辛,性温,无毒 。
成分:含有挥发油及硫化物、蛋白质、脂肪、糖类、维生素B、维生素C等 。
功用:为振奋性强壮药,有健胃、提神、温暖作用 。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功 。适用于盗汗、遗尿、尿频、阳痿、遗精,噎隔、反胃,下痢、腹痛,妇女月经病,经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症 。

本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效 。《图经本草》称韭曰:“菜中此物最温而益人,宜常食之 。”韭菜全身可入药 。韭子能“补肾肝,暖腰膝,治阳痿、淋浊、带下”等,韭黄可疗“胸痹、食积腹痛、吐血、跌打损伤、顽癣”等 。韭叶(多
捣碎汁用)治“噎嗝、反胃、痢疾、尿血、痔漏、消渴”等 。民间用韭菜治病验方颇多,现介绍几例以供参考 。
遗精:韭菜子5克,粳米50克,精盐适量 。先将韭菜子用文火炒熟,与淘洗干净的粳米及食盐一同下锅,加水500毫升,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥 。日服1~2次,温热食用 。
早泄:韭菜60克,粳米100克,食盐适量 。先将韭菜洗净切成细末,另将淘洗干净的粳米入砂锅,加水1000毫升,用旺火烧开后加入韭菜细末,再转用文火熬煮成稀粥,加入食盐即成 。日服用1次,宜现煮现食 。凡阴虚内热、身有疮疡以及患有眼疾者不宜服用 。
阳痿:韭菜150克洗净切段,鲜虾250克去壳,加佐料炒熟佐膳,与白酒同服,可常服 。青年男子体壮阳盛者勿常吃,以免助火燥热 。

可以啊,
据《医药养生保健报》报道,韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏 。韭菜在药典上有“起阳草”之称,男性食用有壮阳作用 。韭菜中含有较多的膳食纤维,能促进胃肠蠕动,显著预防习惯性便秘 。



土豆富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、胡萝卜素及钙、磷、钾、镁等矿物质 。中医认为,土豆性平味甘,具有健脾和胃、消炎解毒、缓急止痛、通利大便等作用 。此外,土豆中的膳食纤维,食用后有饱腹感,有助减肥 。韭菜炒土豆丝搭配少许猪肉丝,非常适合脾胃虚弱的老人食用,有助于胃肠蠕动,改善胃部不适 。【吃韭菜能壮阳吗】

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