孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题

经常会看到这样一个画面,一个孩子吃饭4个大人在后面追 。这固然是一件很不好的习惯,但孩子不好好吃饭也是实在让父母着急,虽然孩子厌食只是一个单纯的表面现象,可能会经过药物的调理有所好转,但解决这个问题绝不是像表面看的那么简单,况且老给孩子吃药也不利于孩子的成长发育,因此,从根本上入手,找到孩子厌食的原因 。希望今天的文章会对您有所帮助 。
孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题
1、食物一次做太多
很多家庭每次做饭都会做很多,中午做的吃不完就晚上吃,但是,当气温超过20摄氏度时,潮湿环境里面的细菌就发生几何级别的增长,这也是夏天食物更加容易变质的原因 。细菌、病毒等病从口入,也是导致孩子不吃饭的原因之一 。
2、缺少微量元素
很多父母被广告洗脑,什么缺会让孩子厌食,听起来这个貌似很严重的问题,但其实,这个只要问问保健医生就好 。然后遵照医嘱服药,就可以好了 。
3、老喝粥
父母总是觉得孩子不吃饭肯定是因为饭太硬了不好消化,于是就煮粥给孩子吃,但一餐合理的幼儿饮食,应该提供50%左右的碳水化合物 。粥比干饭稀太多了,营养都兑水了 。碳水化合物的来源包括,谷类、蔬菜、水果、奶制品等 。
4、吃饭时常训斥孩子
家长因为孩子不好好吃饭常训斥自己的小孩,久而久之,孩子就对吃饭产生了阴影 。觉得自己一吃饭就要被骂 。进食本应是愉快的过程,研究表明,严厉的餐桌体验会增加儿童日后神经性厌食症的风险 。建议,孩子要有固定的进食位置,这样可以让他迅速的进入角色,同时这个位置要舒适安全 。另外,如果孩子可以自己进食,请让他们学会自己吃饭 。

【孩子不爱吃饭到底是哪里出了问题】

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