健康必知 生活中“埋伏”的四大健康危机别中招
【健康必知 生活中“埋伏”的四大健康危机别中招】随着生活节奏的加快 ， 现代女性所承载的工作和生活压力也越来越大了 。很多女性都会出现一些不明原因的情绪波动、身体莫名奇妙的出现一些症状 ， 这个时候一定要引起重视 ， 这些症状说不定都潜藏着健康危机 。
现象一：指甲下面有块白点
原因：当你搬东西时砸到手或者手指被门挤到时 ， 都可能使指甲出现白点 ， 这纯粹是由于外伤引起的 。当新的指甲长出来的时候 ， 白点自然就会不见的 。
措施：如果每个指甲都有白点 ， 又不是由于外伤引起的 ， 那就表明肝或者肾出问题了 。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染 ， 需要口服和外敷药物来进行治疗 。但是如果只是白点反复出现 ， 这就表明身体缺铁 ， 应该及时去医院确诊 。
现象二：皮肤经常莫名其妙地发痒
原因：皮肤太干或者神经纤维受到刺激都会带给你痒痒的感觉 ， 因为神经末梢对炎症和周围的环境尤其是气温的改变特别敏感 ， 容易有痒的感觉 。
措施：洗浴之后试着擦些护肤产品或者爽身粉 ， 会有效地起到止痒效果 。皮肤长期瘙痒、并伴有红热的现象 ， 应及时就诊 ， 因为长期大面积的皮肤瘙痒可能是肝、肾、淋巴出了问题 ， 也可能是由细菌引起的皮疹 。
现象三：睡觉的时候腿脚经常抽筋 ， 有时会疼醒
原因：当我们的身体休息的时候 ， 大脑并没有停止活动 ， 而活跃的神经细胞会使肌肉继续运动 ， 而大脑发出了让腿脚肌肉放松的信号 ， 却导致了腿部肌肉的痉挛 。虽然只有几秒钟的时间 ， 但足以把你从睡梦中疼醒 。
措施：如果每周抽筋超过4次 ， 致使你晚上经常由于抽筋而疼醒 ， 不可忽视 ， 可能是饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足、运动神经元疾病或者局部循环不良 ， 周边血管病变或静脉曲张 。这就需要进行系统的检查 ， 再加以治疗 。
现象四：身体经常有针扎似的刺痛 ， 不过很快就消失
原因：如果瞬间的刺痛出现在腹部 ， 可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀 ， 有可能患了腱炎;如果出现在脚部 ， 可能是抽筋或者也是因为腱炎 。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的 。
措施：如果这种刺痛过于频繁、痛感越来越强烈、持续时间越来越长 ， 或者经常在运动过后出现 ， 有可能是其他疾病的征兆 。比如腹痛是消化不良的信号 ， 足痛是骨折的症状 。
推荐阅读
- 冬季养生性生活要节制
- 打破谣言！乳房胀痛是因太久没性生活？
- 六大杀手追袭白领的健康
- 孩子营养健康从下抓起 饮食习惯要科学
- 孕妇湿疹的引起因素有哪些
- 保养卵巢有禁忌，为了卵子健康要注意啦！
- 鲜鱼汤粉的做法大全
- 今夏喝哪种水最健康？
- 2 白领着装的健康杀手
- 人人信以为真的这十大“好习惯”正在摧毁你健康