冬季养生小常识 皮肤过敏怎么办
导读：冬季养生小常识：冬天相比于其他三个季节 ， 天气更加寒冷、干燥的 ， 不少人会遇到皮肤过敏问题 ， 那么冬季养生皮肤过敏该怎么办？下面为您支招 。【冬季养生小常识 皮肤过敏怎么办】
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冬季养生小常识：冬天相比于其他三个季节 ， 天气更加寒冷、干燥的 ， 不少人会遇到皮肤过敏问题 ， 那么冬季养生皮肤过敏该怎么办？下面为您支招 。
皮肤过敏怎么办？
冬季皮肤过敏往往因为干燥缺水 ， 所以预防皮肤过敏的重心应放在润燥上 。减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂 ， 沐浴后立刻使用保湿剂 。洁面、护肤时不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络 ， 以免因磨擦而造成敏感 。
冬季养生小常识：皮肤过敏怎么办？
在冬季养生建议您：首先保暖工作要做得到位 ， 保暖外衣最好也要选择挡风的 。以羽绒服或皮大衣为宜 ， 一件挡风衣在外 ， 可能比里面裹很多件钻风的毛衣要温暖得多 ， 毛衣外套就更不推荐了 。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服 ， 因为如果羽绒外溢 ， 会刺激呼吸道而引起哮喘 。
冬季很多女性都有手冷脚冷的问题 。中医说这是肾气不足 ， 我们该给自己的肾‘打打气’ 。坚持每天晚上泡脚 ， 泡十五分钟到二十分钟 。泡脚的同时把耳朵搓热 ， 因为肾开窍于耳 ， 而且耳朵有密集的反射区 ， 联系着全身每一个器官 ， 所以常搓揉耳朵是一种很好的冬季养生方法 。在此特别提醒您：冬季养生小常识亲们需要在穿衣方面做好保暖工作 ， 泡脚、润肤等帮助您摆脱寒冷和皮肤过敏 ， 更多关于冬季养生小常识 ， 如何更加有效的解决皮肤过敏欢迎大家关注我们网站 ， 我们将不断的进行更新相关“冬季养生”等相关知识 。
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