桑枝的特色保健吃法都有哪些
桑枝不仅可以入药治病,而且可以做成一些保健食谱,不同的烹调方式有着不同的保健功效,很多人都特别喜欢桑枝制作成的保健食谱,那么关于桑枝的特色保健吃法都有哪些呢?下面本文将为大家推荐一些,希望各位能够喜欢 。
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炒桑枝
做法:取净桑枝段,置锅内用文火炒至淡黄色,放凉 。另法加麸皮拌炒成深黄色,筛去麸皮,放凉 。
功效:炒桑枝用于辅助治疗跌打损伤,可以止痛消肿 。
酒桑枝
做法:取桑枝段用酒喷匀,置锅内炒至微黄色,放凉 。(每桑枝段100 斤,用酒15斤)
功效:这种服用方法,可以舒筋活络,补肾壮阳 。
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桑枝鸡
原料:准备六十克桑枝,三十克绿豆,半斤鸡肉,盐、姜、葱各适量 。
做法:将鸡肉洗净,桑枝洗净切成段 。锅中加入适量清水,下鸡肉、绿豆、桑枝、清炖至肉烂 。加入盐、姜、葱调味,饮汤食肉 。
功效:食用桑枝鸡可以清热通痹、益气补血、清利湿热,保健作用非常理想 。
桑枝丹参煲鸡
原料:准备六十克老桑枝,十五克丹参,十克川芎,一只一斤半左右重的母鸡 。
做法:将鸡去毛及内脏,备用 。锅中加入适量水,放入母鸡、桑枝、丹参、川芎,水煮煲汤,以食盐调味,饮汤食鸡肉 。
功效:桑枝丹参煲鸡营养滋补,可以调理脾胃,补虚益肾 。
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上述介绍的这几种桑枝的吃法非常具有特色,不仅口味上非常的美味,而且在营养价值上也很称赞,能够为身体健康提供非常有利的帮助,平时生活中大家可以桑枝制作成以上介绍的这几款食谱来进行服用,以达到养生保健的功效 。
【桑枝的特色保健吃法都有哪些】
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