黑眼圈怎么去除 干掉熊猫眼就是这么简单
黑眼圈怎么办？黑眼圈的形成80%都是长期熬夜造成的 ， 当然 ， 造成黑眼圈的原因还有很多 ， 比如比如：经常熬夜 ， 情绪不稳定 ， 眼部疲劳、衰老 ， 静脉血管血流速度过于缓慢等 ， 均会引起黑眼圈现象 ， 想要告别黑眼圈也并非不可能 。
不要以为自己还年轻 ， 就漫不经心的熬夜 ， 黑眼圈将会成为你熬夜的最终回礼 。造成黑眼圈的因素有很多 ， 但它并不是攻克不了的难题 ， 想要击败熊猫眼其实很简单 ， 下面 ， 跟随小编一起来学习正去除黑眼圈的办法吧!
1、苹果切片敷眼睛
首先将苹果切片 ， 将切好的苹果片请放在眼睛的黑眼圈处 ， 等待15分钟 ， 接着用沾满水的卸妆棉轻轻擦拭黑眼圈处 ， 坚持下去 ， 你就会看到明显效果 。
2、冷热交替敷眼10分钟
每天造成睡醒后 ， 用热毛巾敷眼 ， 敷完之后再用冷毛巾敷眼 ， 冷热交替敷眼维持在10分钟 ， 很多黑眼圈都是因为睡眠不足 ， 而导致眼部周围血液循环不通畅所致 ， 所以冷热交替能够缓解眼部的疲劳感 ， 持之以恒效果会加明显 。
3、茶叶敷眼睛
茶叶消除黑眼圈是最有效的方法 ， 茶叶主要对眼部消肿起作用 ， 要想完全去掉 ， 还需要用茶叶来敷眼睛黑眼圈处 。
使用方法：将茶叶放置杯中的开水中 ， 冷却之后 ， 可以将茶叶做成一个茶叶包 ， 在敷向黑眼圈处5分钟 ， 这里需要提醒一下各位 ， 茶叶最好选用绿茶 ， 红茶不可用 。
4、鸡蛋
蛋白质能很好的促进细胞的再生 ， 鸡蛋中含有大量的蛋白质 ， 所以它对于改善黑眼圈有很好的帮助 ， 也能缓解黑眼圈的形成 。
5、海带
海带中含有大量的铁元素 ， 铁可以促进血液中的血红蛋白的再生 。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用 ， 给眼部周围的肌肤补充营养 。
6、西红柿
西红柿中含有丰富的维生素C ， 常吃西红柿不仅不易出现黑眼圈 ， 而且不易被晒伤 。
7、黑芝麻
维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用 ， 所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效 ， 黑芝麻中含有大量的维生素E ， 所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈 。
8、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的维生素A ， 而维生素A能够很好的改善上皮组织的机能 ， 所以吃胡萝卜能达到改善黑眼圈的目的 ， 而且胡萝卜对于我们的视力也有帮助哦 。
9、红枣水
每天喝一杯红枣水 ， 可以帮助加速血气的运行 ， 减少瘀血积聚 ， 对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助 。
10、绿茶
绿茶能够帮助改善因长时间对着电脑导致的黑眼圈 ， 补充特异性植物营养素 ， 抑制自由基对皮肤支持纤维造成的破坏 ， 此外用绿茶水外敷也很有帮助的 。
11、猪肝+枸杞子
将猪肝和枸杞一起煲汤喝能清热、消除眼涩和因熬夜出现的黑眼圈 。
12、黑木耳+猪肝汤
木耳滚猪肝汤有补益血气 ， 活血祛瘀的作用 。中医认为如果过度疲劳 ， 晚上睡眠不酣 ， 很容易出现肝失疏泄 ， 导致脾运不力 ， 气滞血瘀的症状 ， 所以眼睛周围会出现黑晕 ， 讲黑木耳和猪肝熬成汤喝 ， 有助干预防以上的症状出现 。
13、最后一条——多喝水
出以上说到的食物以外多喝清水 ， 也是可以减少很眼圈的 。多喝清水能有效地帮助将体内废物排出 ， 减低积聚机会 ， 亦可减少黑眼圈 ， 所以最好每天饮8杯水 。
【黑眼圈怎么去除 干掉熊猫眼就是这么简单】
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