纯牛奶养胃还是伤胃
1、空腹喝牛奶养胃还是伤胃？
不会养也不会伤，就是喝牛奶的时候应该吃点面包，这样有利于牛奶的吸收，如果只喝牛奶，牛奶里的营养不会被吸收 。
但这并不是说胃不好 。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶 。
胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西）牛奶养胃没错，效果挺好的，可以多喝些姜汤，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种
牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，但这并不是说胃不好 。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶 。胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西），可以多喝些姜汤，效果挺好的 。你可以买一些保健品，如太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为猴头菇除了对胃有很好的治疗作用外，还含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、铁、磷、钙、胡萝卜素等，并含有十六种天然氨基酸，其中七种为人体必需氨基酸 。
伤胃，不能空腹喝牛奶
只会伤胃，牛奶是经过pasit杀菌的，这种杀菌技术就是把好好坏坏的菌都杀光了，他就是杯水，而且比水更不好，牛奶里含有酪，酪是酸性的，而钙是碱性的(与钙中和)，自然人身内就会缺钙 。像张悟本老师说的牛奶是给小牛喝的，人就应该喝人奶 。最终还是应该遵循自然规律 。
2、牛奶到底是养胃还是伤胃
过去主张多食牛奶，目前已不主张，因牛奶仅有暂时性缓冲作用，却明显刺激酸分泌，服用牛奶不能促进溃疡愈合，同时大量服用牛奶和制酸剂可引起乳碱综合征等严重并发症 。不主张限制食物中纤维素 。某些高纤维饮食可能具有阻止溃疡发生和复发的作用 。应尽量戒酒，至少不饮烈性酒;咖啡可强烈刺激胃酸分泌，应忌服;去咖啡因咖啡也有类似作用，亦不宜多饮;辣椒等刺激性食物应尽可能少吃 。虽然饮食疗法对胃溃疡作用不大，但如短期应用平衡溃疡饮食，对病人有一种心理安慰作用;但长期应用是不必要的 。伴有溃疡相关性消化不良者，调整饮食可能有助于改变症状 。还有可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液，因为它遵循中医对肠胃病“三分治，七分养”的指导思想，不仅具有保护胃粘膜，抑制有害细菌感染，益气养胃治疗胃病的功效，同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰 。也可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效 。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果，尤其适用于防治胃病复发，缓解因胃炎引起的腹部疼痛，是胃肠保健的首选优质产品 。
牛奶有养胃的效果 。不过患有腹泻、胃食管反流、肠易激综合症患者以及腹腔和胃切除手术后的患者不宜食用，另外，乳糖不耐受的人也不宜多喝 。这类人喝多了容易加重病情 。
3、牛奶到底是养胃还是伤胃啊？胃不好的人能不能常喝
牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，
但这并不是说胃不好 。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶 。
胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西），可以多喝些姜汤，效果挺好的 。
过去主张多食牛奶,目前已不主张,因牛奶仅有暂时性缓冲作用,却明显刺激酸分泌,服用牛奶不能促进溃疡愈合,同时大量服用牛奶和制酸剂可引起乳碱综合征等严重并发症 。不主张限制食物中纤维素 。某些高纤维饮食可能具有阻止溃疡发生和复发的作用 。应尽量戒酒,至少不饮烈性酒;咖啡可强烈刺激胃酸分泌,应忌服;去咖啡因咖啡也有类似作用,亦不宜多饮;辣椒等刺激性食物应尽可能少吃 。虽然饮食疗法对胃溃疡作用不大,但如短期应用平衡溃疡饮食,对病人有一种心理安慰作用;但长期应用是不必要的 。伴有溃疡相关性消化不良者,调整饮食可能有助于改变症状 。还有可以服用太阳神猴头菇胃肠保健口服液,因为它遵循中医对肠胃病“三分治,七分养”的指导思想,不仅具有保护胃粘膜,抑制有害细菌感染,益气养胃治疗胃病的功效,同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力,治养兼得,从根本上消除胃肠疾病的困扰 。也可用于胃肠消化系统的日常保健,对因精神紧张,饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效 。对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等症有良好的辅助治疗效果,尤其适用于防治胃病复发,缓解因胃炎引起的腹部疼痛,是胃肠保健的首选优质产品 。
最好是温牛奶
应该来说牛奶是养胃的，本人觉得牛奶应该在睡觉前喝最好，有助于消化
妈妈说能喝,因为我爸爸也有胃病.我爸爸就是每天早上一碗牛奶.妈妈说不能空腹喝牛奶
尽量少喝,早上一起来和晚上睡觉的时候喝最好,因为这个时候胃没什么工作.
4、喝牛奶可以养胃吗？如果空腹喝是否伤胃？
一、空腹不可以：
1、空腹喝牛奶不好！由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收 。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场 。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的 。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量的? 。所以最好能改在午睡或晚睡前喝牛奶，可除弊兴利，更好地发挥其作用 。如果已经习惯在早餐喝牛奶，也一定要先吃一点其他食物后再喝牛奶，使牛奶在胃肠中停留多一些时间 。如果早餐要喝一瓶牛奶，可先吃米或面食50克，再加一个鸡蛋和少许酱菜、豆腐干，然后再喝牛奶，使牛奶在胃中与其他食物混合，在胃肠中停留时间延长，有利于其营养成分的消化吸收 。由于食物提供的热量足够，消化吸收又较缓慢并充分，使血糖持续较高水平，上午就会精力充沛 。
牛奶可加热，但不要煮沸 。因为煮沸后，有的维生素会被破坏，而且牛奶中的钙会形成磷酸钙沉淀，影响营养素被人体吸收 。煮牛奶也有一定的学问，多数人会将白糖中入牛奶再加火同煮，这样会使牛奶中的赖氨基酸与糖在高温作用下发生反应，生成果糖基赖氨酸，这种物质不会被人体消化吸收，反而对人体健康有害，所以煮牛奶应该等煮开牛奶后不烫手时再加糖 。
2、专家提醒公众不宜空腹喝牛奶 。据介绍，许多人清晨喝牛奶，认为这样能将营养成分完全吸收 。其实，空腹喝奶会很快经胃和小肠排入大肠，结果各种营养成分来不及消化吸收就被排出体外 。正确的方法应该是先吃一些食物再喝牛奶 。过多的胃酸导致蛋白质变性沉淀，营养不易被肠胃吸收，严重导致消化不良和腹泻 。故应配些面包、饼干、点心与牛奶同食 。可见，不宜空腹喝牛奶的主要原因有：一是容易导致腹泻；二是吸收的效率不高 。因为通过胃肠道的时间太快 。尽量把牛奶放在一餐所有食物的最后再喝，这样有利于吸收和提高耐受性 。
二、睡前可以：
睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用 。晚餐摄入的钙，睡前大部分被人体吸收利用 。睡后特别是晚上零点以后血液中钙的水平会逐渐降低，血钙的下降，促进了甲状旁腺分泌亢进，激素作用于骨组织，使骨组织中的一部分钙盐，溶解入血液中，以维持血钙的稳定平衡 。此种溶解作用是人体的自我调节功能，时间长了，会成为骨质疏松症的原因之一 。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好 。
牛奶养胃没错，但很多人胃里缺少消化奶的胃蛋白酶，尤其亚洲人种，
但这并不是说胃不好 。通过逐渐的适应和消化会有所改观的-开始可以吃些面包或饼干之类的，然后再喝牛奶，尽量不要空腹喝奶 。
胃寒的人，建议不要喝凉的东西（无论是牛奶还是其他东西），可以多喝些姜汤，效果挺好的 。
(网上找的 虽然 很反对在网上扒东西 不过这方面的确不太了解)【纯牛奶养胃还是伤胃】
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