冬季海边旅游注意事项 冬天去海边要注意什么
1、防晒 。夏天去海边大家都会很注重防晒 ， 但是到了冬天就会被很多人忽视 ， 其实冬天的紫外线一点都不必夏天低 ， 所以 ， 冬天去看海也要注意充足的防晒哦 。
2、防寒 。其实冬天海边的温度要比内陆高一些 ， 但是有些人喜欢游冬泳 ， 海风吹过来 ， 没人能预料感冒君会不会跟着你 。所以 ， 要稍微注重一下防寒 ， 带够基本药物 。（同时 ， 冬泳的时间不宜过长 ， 应为夏季一半就好）
3、食物 。不要以为冬天天气变冷食物就不容易变坏 ， 海鲜还是要新鲜吃 。而且冬季天气寒冷 ， 生猛海鲜宜少吃 ， 且更应该注意饮食的搭配 ， 瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品、动物肝脏对补充人体热量很有好处 ， 可适当多食用 。
4、活动 。冬季气候相对干燥 ， 寒冷 ， 容易诱发许多常见的病痛 。所以 ， 选择进行海上活动的时候要适度选择 。不宜超负荷 ， 同时 ， 绿道也是不错慢氧运动啦 。
【冬季海边旅游注意事项 冬天去海边要注意什么】
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