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日本有什么好的养生茶,养生茶饮有哪些养生保健很重要

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养生茶饮有哪些 养生保健很重要【日本有什么好的养生茶,养生茶饮有哪些养生保健很重要】首先养生茶是一种好茶 ， 具备茶的色、香、味 ， 口感好 ， 味道美 ， 但是不同于一般的茶叶 ， 也不同于一般的中草药 ， 而是取药物之性 ， 饮茶之味 ， 两者配伍 ， 相辅相成 ， 起到茶借药力 ， 药助茶功的协同作用 ， 收到饮茶与药物保健的双重作用 ， 所以养成茶又是保健茶 ， 能起到预防、保健、辅助治疗、滋补等作用 ， 而且饮用方便 ， 适用面广 ， 效果较好 。
养生茶具有许多功效 ， 按其营养价值和药效功能可分为以下类别： 1、瘦身减肥类；降脂降压类；降低血糖类 2、生津止渴类；清咽润喉类；止渴平喘类3、解热消暑类；消食健胃类；清热解毒类4、明目益思类；健脑益智类；宁心安神类5、舒肝保肝类；提神强身类；益寿养生类饮茶有益健康 ， 但也应注意适量 ， 浓淡要因人而异 ， 不宜空腹饮浓茶 ， 不宜服药时饮浓茶 ， 不宜睡前饮浓茶 。只要科学饮茶 ， 一定会健康长寿 。
排毒美白的养生茶有哪些肌肤也爱喝养生茶
养生茶的好处不言自明 。在东方的养生之术里 ， 养生茶具有非常重要的地位 ， 公元1211年日本僧侣Eisai在其著作《饮养生茶养生》一书中写道：养生茶是养生的神奇良方 ， 对延年益寿具有超凡的力 。养生茶具有美容、减肥、保健的功能 ， 从古至今 ， 它一直是长寿的万灵丹 。
紧张的现代生活让人们试图寻求舒缓身心的良药 ， 除了泡上一杯好养生茶 ， 品味那沁人心脾的香氛 ， 养生茶中的神奇成分更是被直接用到了美容护肤品中 。
养生茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能 ， 比众所周知的维生素E高出200倍 ， 据研究表明 ， 将含有养生茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后 ， 即使被猛烈阳光照射 ， 也可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3！所以 ， 在喝养生茶的同时 ， 别忘了让肌肤也尝尝好茶的滋味 。
绿茶--抗氧之王
在所有的茶中 ， 绿茶拥有最强的抗氧化功效 ， 很早以前就有护肤高手将喝剩下的绿茶渣敷在脸上当做面膜 。除了卓越的抗氧化功效 ， 绿茶中的咖啡因能够有效消除水肿 ， 单宁酸能收敛肌肤 ， 让松弛的肤质变得紧致结实 。
白茶--清新排毒
白茶具高效抗氧化功能 ， 可强化肌肤抵抗力 ， 当中的多酚成分有效压制游离基活动 ， 能改善人体排毒和防御功效 ， 给肌肤带来前所未有的清新感觉 。
黑茶--紧颜抗老
人说见黑三分补 ， 黑茶的健身美容功效近年来也被逐渐发掘出来 。通过大量研究发现 ， 黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质 ， 代谢被破坏的胶原蛋白 ， 使肌肤恢复弹性 。

日本有什么好的养生茶,养生茶饮有哪些养生保健很重要

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