芡实怎样煲汤 芡实如何煲汤好喝
1、材料：芡实 ， 莲子 ， 薏米各25克 ， 排骨500克 ， 陈皮 ， 姜丝 ， 食盐适量 。
2、芡实 ， 莲子 ， 薏米洗净 ， 浸泡一夜 。
3、排骨洗净斩成块 ， 汆去血水 。
4、陈皮洗净泡软 ， 切成丝 。
5、将排骨 ， 芡实 ， 薏米 ， 莲子 ， 陈皮丝 ， 姜丝放入炖锅中 ， 开大火煮沸 。
6、转小火炖2小时左右 ， 待汤熟后 ， 加食盐调味即可 。
【芡实怎样煲汤 芡实如何煲汤好喝】
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