治疗怀孕初期综合征的药膳方
导读：妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后 ， 1-3个月期间 ， 出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷 ， 甚至恶闻食味 ， 或食入即吐等症状而言 。
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怀孕当然是非常高兴的一件事 ， 但是同时会给准妈妈带来一些困扰 。妇女怀孕初期 ， 时而出现轻微头晕、恶心、择食等症状 ， 中医认为这是因月经闭止 ， 冲脉之气(冲为血海)不得下行而向上冲逆 ， 影响胃气和降所致 ， 一般视为是妊娠应有的反应 。
妊娠恶阻则是指妇女怀孕以后 ， 1-3个月期间 ， 出现恶心、呕吐、眩晕、胸闷 ， 甚至恶闻食味 ， 或食入即吐等症状而言 。
【治疗怀孕初期综合征的药膳方】产生这些症状的原因 ， 主要是由于平素胃气虚弱或肝热气逆 ， 受孕后冲脉之气上逆 ， 致使胃失和降 ， 或引动肝热气火上冲所致 。因妊娠恶阻是以呕吐为主要见证 。故在饮食方面 ， 均以清淡、稀软、容易消化的食物为主 ， 避免闻臭、腥、腐、香窜食品 ， 少食或不食油腻厚味 。
胃气虚弱的以牛奶、豆浆、蛋羹、米粥、软饭、软面条为主;属肝热气逆的 ， 则宜多吃蔬菜和水果 。进食方法 ， 以采取每次少量多次进餐为好 。怀孕的6个意外收获
一、胃气虚弱：妊娠2-3个数月 ， 呕恶不食 ， 脘腹胀闷 ， 或食入即吐、全身乏力、头晕思睡、舌苔白、舌质淡、脉滑无力 ， 可选用健胃和中 ， 降逆止呕的食品调治 。
1、姜汁米汤：取生姜汁5-7滴 ， 入米汤内 ， 频频饮服 。
2、橙子煎：橙子1个 ， 洗净 ， 切4瓣(带皮) ， 加蜂蜜少许 ， 煎汤 ， 频频饮服 。
3、砂仁藕粉：砂仁1.5克 ， 木香1克 ， 共研面 ， 和藕粉、白糖一起冲食 。
4、扁豆汁：白扁豆10克 ， 煎汁 ， 送服砂仁粉1.5克 。
二、肝热气逆：中医认为胎前多热 ， 故妊娠恶阻以肝胃热居多 。一般症见呕吐苦水或酸水 ， 胸胁及脘腹胀满 ， 嗳气、善太息(俗谓长出气)、头晕且胀、烦急易怒、苔微黄、舌边尖红、脉弦滑 ， 可选用清热和胃 ， 凉血安胎的食品调治 。
1.西瓜汁：西瓜绞汁 ， 频频饮服 。
2.绿豆饮：绿豆50克 ， 煎汤 ， 频频饮服 。
3.枇杷饮：鲜枇杷叶10克(刷去毛) ， 鲜芦根10克 ， 水煎取汁代茶饮 。
4.雪梨浆：大雪花梨1个 ， 切薄片 ， 水煮片刻 ， 放凉后 ， 不拘时频饮 。
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