体内湿气重可以吃香蕉吗?
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湿气重这些水果坚决不要吃
芒果
芒果味道香甜 ， 是很多人都喜爱的水果 。但芒果是属于湿热的水果 ， 湿气重的人是不宜吃的 。芒果吃多了会容易消化不良而导致腹胀 。因此 ， 肠胃功能不好的 ， 消化慢的人也不宜多吃 。
香蕉
虽然香蕉有润肠通便的作用 ， 但它属于寒性水果 ， 不宜多吃 ， 脾虚湿寒重的人更要少吃或不吃为宜 。
瓜类（西瓜、香瓜、黄瓜）
瓜类都是容易生湿的水果 ， 而且大多是凉性的 ， 容易造成湿气的累积 ， 因此不宜多吃 。
榴莲、菠萝蜜
榴莲 ， 菠萝蜜都是属于容易上火的水果 ， 也是属于湿热的水果 。燥热 ， 湿热体质的人吃多了会容易上火 ， 引起不适 。【体内湿气重可以吃香蕉吗?】
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