保证宝宝视力健康 给孩子适当补充叶黄素
导读：而叶黄素是一种天然的抗氧化剂，具有吸收蓝光、清除蓝光的特性，降低黄斑部光氧化反应的危害，保护视网膜及水晶体，降低、延缓眼睛的老化现象与白内障的发生 。
文章插图
现在小朋友近视情况普遍，年纪轻轻就必须戴一副厚重的大眼镜，把孩子水汪旺的大眼睛都遮住了!想要让您家的小宝贝维持好视力吗?很多专家都介绍其实维生素中的叶黄素就是有助于儿童保护视力的 。
叶黄素眼睛的天然抗氧化剂
什么是叶黄素呢?小宝宝们又该如何摄取呢?事实上，叶黄素是一种类胡萝卜素，虽然日常饮食中的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素(Lutein)及玉米黄素(Zeaxanthin)会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素 。
视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，平日辨别色彩、阅读识字等工作都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素二者，则会影响视力，症状严重者，甚至会有失明之虞 。
叶黄素也能保健老人眼睛
以美国来说，“老年黄斑退化症”(agerelatedmaculardegeneration、AMD)是造成老人失明的第一
大病因，75岁以上老人的罹患率就高达30%，而研究发现，每天补充6毫克的叶黄素可以保护视网膜，或延缓老年黄斑退化症的发生 。
日常生活中所接触到的光源，也潜藏着威胁视力的根源，如太阳光中的蓝光便是造成眼睛受伤的一个物质，这是因为它会到达视网膜及黄斑部，引起外层脂肪进行光氧化反应，进而产生自由基危害 。
而叶黄素是一种天然的抗氧化剂，具有吸收蓝光、清除蓝光的特性，降低黄斑部光氧化反应的危害，保护视网膜及水晶体，降低、延缓眼睛的老化现象与白内障的发生 。
【保证宝宝视力健康 给孩子适当补充叶黄素】
推荐阅读
- 宝宝咽喉红肿 这些方法可以一试
- 宝宝能吃炼乳吗 如何辨别炼乳的好坏
- 着急要宝宝？这些备孕事项，一定要牢记！
- 生一个聪明漂亮的健康宝宝必须要知道的事儿！
- 为什么宝宝会越吃奶越哭？
- 提升视力的养生茶,那其它茶叶可以提高视力吗
- 宝宝碗用什么材质好 宝宝碗用哪种材质好
- 宝宝踢被子有什么妙招
- 宝宝被蚊虫叮咬之后怎么办
- 宝宝上幼儿园前要学会什么