孩子的牛奶喝错了吗 看了就知道
牛奶,是现代家庭中必备的营养食物,食用是非常的方便,而且还有着诸多的营养物质,为我们人体输送健康和营养 。尤其是对于正在成长的宝宝来说牛奶也是非常的重要了 。但是,很多家长都忽略了给宝宝喝牛奶的误区,常常用不正确的方法给孩子喝奶,这是不健康的了 。我们来了解一下吧!
孩子喝牛奶的四大误区
一、牛奶越浓越好
有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的 。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出
二、用酸奶喂养婴儿
酸奶是一种有助于消化的健康饮料,有的家长常用酸奶喂食婴儿 。然而,酸奶中的乳酸菌生成的抗生素,虽然能抑制很多病原菌的生长,但同时也破坏了对人体有益的正常菌群的生长条件,还会影响正常的消化功能,尤其是患胃肠炎的婴幼儿及早产儿 。
三、在牛奶中添加米汤、稀饭
有人认为,这样做可以使营养互补 。其实这种做法很不科学 。牛奶中含有维生素A,而米汤和稀饭主要以淀粉为主,会破坏维生素A 。孩子特别是婴幼儿,如果摄取维生素A不足,会使婴幼儿发育迟缓,体弱多病 。所以,即便是为了补充营养,也要将两者分开食用 。
四、牛奶必须煮沸
如果煮沸,温度达到100℃,牛奶中的乳糖就会出现焦化现象,而焦糖可诱发癌症 。其次,煮沸后牛奶中的钙会出现磷酸沉淀现象,从而降低牛奶的营养价值 。
通过上面为大家带来的有关“孩子喝牛奶的四大误区”的内容介绍,想必大家在看完上面的内容后也一定是收获多多了吧!是不是有点恍然大悟呢?怪不得给宝宝喝牛奶时总会有写“毛病” 。牛奶很好,但是要有科学的方式去对待它,只有正确的饮用才是真的健康 。
【孩子的牛奶喝错了吗 看了就知道】
推荐阅读
- 办公族对抗“空调病”的三种家常茶
- TG网络用语是什么意思
- 这种女人尽量不要打耳洞
- 月子猪肚汤的做法是什么
- 女子十八岁古代的称呼
- 香蕉表面都黑了还能吃吗,表面变黑的香蕉还能不能吃
- 刚出生的小猫不吃奶怎么办
- 精粹水和爽肤水的区别是什么
- 鲈鱼的营养价值及功效
- 夏季里为什么不宜喝鸡汤