夏天适合喝什么养生茶 夏天适合喝哪些养生茶
【夏天适合喝什么养生茶 夏天适合喝哪些养生茶】1、菊花茶 。菊花茶具有解表清热、明目清肝的功效,夏季高温环境下适当喝菊花茶,能帮助改善体内积热过多的症状,达到解暑养生的目的 。
2、薄荷茶 。薄荷茶具有清热疏风、降火祛湿的功效,夏季适当喝此茶可以消除体内火气,促进新陈代谢,改善上火症状,具有良好的养生调理作用 。
3、绿茶 。绿茶具有解毒去火、消暑消热、生津止渴的功效,夏季适当喝绿茶,能帮助机体排出体内多余热量,达到消暑效果 。
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