冬天适合吃喝什么茶 冬天适合喝什么茶
1、暖胃驱寒的红茶:红茶是一种全发酵茶 ， 其色泽温润 ， 茶香清芳中带有糖香 ， 有着馥郁持久的特点 ， 是一种深受人们喜爱的茶类 。而它的性质是温性的 ， 在中医里常有冬季温补的讲法 ， 冬季饮用红茶 ， 可以起到一定暖胃活血、滋补养颜的作用 。此外红茶还可以一定程度上预防心血管疾病 ， 适合体虚、胃寒和中老年人在冬季时饮用 。
【冬天适合吃喝什么茶 冬天适合喝什么茶】2、御寒解腻的黑茶:黑茶是一种发酵程度很高的茶类 ， 茶香醇厚 ， 性质偏温 ， 体虚的人在冬季饮用具有一定御寒作用 。另外 ， 我国的春节正好处于冬季 ， 而中国人素来有冬季进补的习惯 ， 特别是春节前后总是大鱼大肉 ， 这种不健康的饮食规律容易引起肠胃不适 ， 这时候来一杯黑茶可以理气顺胃 ， 还能顺带解解腻 。
3、温养提神的乌龙茶:乌龙茶是我国的一种茶类 ， 又有青茶之称 ， 其性质不温不寒 ， 比较偏于中性 ， 对人体肠胃刺激很小 ， 冬季饮用乌龙茶可以一定程度上改善脾胃虚弱的症状 ， 还能帮助提神 ， 因为冬季受寒冷天气的影响 ， 人容易困乏 。
4、清热解火的白茶:冬季为了抵御寒冷而大补后 ， 许多人都会出现上火症状 ， 而白茶的性质偏凉 ， 但却不是很刺激 ， 在冬季喝白茶可以清热泻火 ， 还能预防感冒 ， 但脾胃虚弱的人不适合饮用 。
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