止咳化痰润肺的粥
润肺止咳很有帮助 。一、胡萝卜粥 胡萝卜洗净后切成小碎块放入锅里，加上粳米和水慢火熬煮食用 。可防止孩子皮肤粘膜与眼睛干燥 。二、蔗浆粥 新鲜甘蔗500克，去皮榨汁备用，以粳米50克煮粥，熟后兑入蔗汁50毫升，再煮沸一次，调匀即可食用 。三、银耳粥 银耳10克，发泡后加入大米100～150克淘净同煮，加适量蜂蜜搅匀即可 。银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺、养胃生津的功效，适用于虚劳干咳、少痰和痰中带血丝、口燥咽干、神经衰弱、失眠多梦等症 。四、山药粥 山药100克，大米100克 。山药洗净切块，大米淘净煮粥，一日2次分食 。有健脾胃、益肺补肾的功效，凡身体虚弱、烦躁失眠者均可食用 。五、木耳粥 将白木耳5～10克浸泡发涨，加粳米100克，大枣3～5枚同煮粥 。白木耳味甘淡性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用 。六、芝麻粥 将黑芝麻适量淘洗干净，晒干后炒熟研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥 。芝麻可润五脏，补虚气 。
要想稀饭润肺止咳，那只有稀饭里面加上百合了，口感也好，还能补充其他物质 。
用梨子煮点糖水喝，最好是雪梨
再看看别人怎么说的 。【止咳化痰润肺的粥】
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