宝宝的第一餐该怎么选才有益
我们都知道宝宝在出生4~5个月后除了喝母乳外还要添加一些辅食 ， 宝宝的辅食被称为宝宝的第一餐 ， 由此可以看出这件事情的重要性 。那么很多新妈妈新爸爸会问宝宝的第一餐该吃什么食物呢?有的人会说最传统的就是给宝宝吃蛋黄 ， 或者米糊 ， 又或者是蛋白粉 。那这些东西真的都适合做宝宝的第一餐吗?
(1)蛋黄
蛋黄的营养自不必多说 ， 营养丰富又均衡 。但有一点也是最重要的一点就是蛋黄中含有脂肪 ， 这对于刚刚4～5个月大的宝宝来说 ， 它们还没有将脂肪消化的“脂肪酶” ， 所以这个时候不能给宝宝喂蛋黄 ， 会导致宝宝消化不良 。在这里我们强调一下 ， 孩子刚4～5个月大 ， 这时的婴儿辅食是不能带油的 。
(2)蛋白粉
像蛋白粉这种分子较大的蛋白质是不易被宝宝所吸收的 ， 宝宝毕竟在4~5个月大 ， 很多器官还未发育完全 ， 尤其是肾脏 ， 蛋白质在体内代谢最终需经过肾脏排泄 ， 此时是宝宝肾脏还不具备代谢这种大分子成分 ， 会影响宝宝的肾功能和发育 。
(3)米糊
宝宝在这个时候对谷物类的需求会增加 ， 因此稻米是很好的辅食之一 ， 稻米做成米糊做成米汤 ， 都是极易于宝宝吸收的 ， 但相较于米糊的面糊就建议不要给宝宝食用了 。因为小麦是很多人的过敏原 ， 宜造成宝宝过敏反应 。尤其现在患婴儿湿疹的孩子真不少 ， 尽管很多孩子患湿疹的原因不易察明 ， 但是 ， 食物难逃最大嫌疑 。
不过在这里小编需要强调的是 ， 刚4～5个月大的宝宝 ， 辅食是不能带油的 。
【宝宝的第一餐该怎么选才有益】
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