祛湿茶什么季节喝 祛湿茶哪个季节喝
1、祛湿茶夏季喝好 ， 适当的喝一些祛湿茶 ， 有很好的清热去湿的等效果 ， 要记住不要空腹饮用 ， 避免导致肠胃负担加重 ， 另外在临睡之前最好不要喝 ， 避免导致频繁起夜 ， 也避免出现失眠的情况 ， 另外祛湿茶不能天天喝 。
2、通常来说 ， 夏季最适合祛湿 。农历六月古称长夏 ， 此时至夏末秋初 ， 雨水多、湿气盛 ， 身体最容易被暑湿趁虚而入 。夏季 ， 湿气最重 。夏季最合适 ， 但并不是其他季节不可以祛湿 。除湿气效果最好的就是绿茶 。因为绿茶不发酵 ， 不发酵就是没有经过氧化 ， 最大程度地保留了鲜叶的原始味道 ， 茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来 。因此 ， 湿气重的人不妨多喝绿茶 ， 像碧螺春、龙井、毛峰都是味道不错的绿茶 。绿茶性寒 ， 所以不宜多饮和长饮 ， 体质一旦有所改善 ， 就要选择停止饮用 。最好饭后一小时泡上茶 ， 一边享受饭后的悠闲时光一边让茶香散布周围 。
【祛湿茶什么季节喝 祛湿茶哪个季节喝】
文章插图
文章插图
推荐阅读
- 什么季节喝姜茶 什么季节喝姜茶好
- 刚出生的小奶狗喂什么
- 夏天适合喝什么花草茶 夏天适合饮的花茶介绍
- 成都的冬天适合什么茶 成都的冬天适合啥茶
- 冬瓜荷叶茶适合什么季节喝 冬瓜荷叶茶适合哪个季节喝
- 普洱茶什么季节的好 普洱茶是哪个季节的
- 蜂蜜柚子茶适合什么季节 蜂蜜柚子茶适合哪个季节
- 抹茶什么季节喝 抹茶哪个季节喝
- 夏天训练适合喝什么茶 夏天训练适合喝那些茶
- 安徽夏天适合买什么茶 安徽夏天适合买哪些茶