秋天阴虚火旺饮什么养生茶,秋天喝什么茶降火?
秋天喝什么茶降火?夏天候到了！这会儿喝茶最能降温去火，茶叶不但能解渴去燥，对身体还很有好处 。
步骤/方法1三花茶 操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用 。适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。
金银花露操作：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。适用：清热、解暑 。
在十二经络中属于肺、胃经，对肺和胃的不适很有办法 。禁忌：体质寒凉、胃肠不好的人忌服 。
菊花菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒 。用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好 。
菊花茶菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一 。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用 。
薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶 。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 。
做法：热水煮开，就可以饮用了 。功效：清热、利湿、治疗水肿 。
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶 。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵 。做法：用开水冲泡 。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅 。决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，（尤其是肥胖节食者在节食减肥期间）宿便容易积在体内，造成便秘 。
推荐饮用决明子茶 。原料：决明子茶 做法：热水冲泡 。
功效：清肝明目、利水通便 。END注意事项玫瑰花：沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神 。
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【秋天阴虚火旺饮什么养生茶,秋天喝什么茶降火?】
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