西红柿是我们常见的一种蔬菜 , 西红柿里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素 , 经常吃西红柿可以起到提高人体免疫力和美容等作用 。木耳是大家都很熟悉的一种菌类 , 木耳不但好吃而且还能起到防癌抗癌等功效 , 我们可以采用木耳搭配上西红柿和鸡蛋来做成西红柿木耳鸡蛋汤 。
西红柿木耳鸡蛋汤是中国人家最普通的家常汤菜 , 但是如果掌握不好几个要点 , 番茄蛋汤也是做不好的 , 最失败的是汤、菜、蛋分离的那种 , 西红柿一块一块的 , 鸡蛋液一坨一坨的鼓着泡 , 甚至是汤都清澈见底 , 看着就没有胃口了 。
1茄切小块;黑木耳泡发洗净摘去老根 , 切成丝;鸡蛋打散搅拌均匀;
2炒锅上火倒入油下入番茄块煸炒;
3煸炒至有茄汁出来;
4随后倒入黑木耳丝翻炒;
5加入清水2碗 , 盖上盖子烧开;
6烧开的汤下入鸡蛋液并迅速搅拌且立刻关火(这一步非常关键) 。撒上葱花、淋入香油即可 。
注意事项
第一个要点:番茄切小块 , 一点要用油煸炒出茄汁; 第二个要点:鸡蛋液一定要打匀 , 不能图省事随便打几下; 第三个要点:汤烧开后 , 下入鸡蛋液的同时要迅速搅拌开并且要立即关火 。掌握好这几点 , 你就能打造出较完美的番茄蛋汤了 。
【西红柿木耳鸡蛋汤的家常做法】在上面的文章里面我们介绍了一道美味的汤 , 那就是西红柿木耳鸡蛋汤了 , 我们知道西红柿木耳鸡蛋汤不但卖相很好而且还含有丰富的营养 , 上文为我们详细介绍了西红柿木耳鸡蛋汤的做法 。
推荐阅读
- 木耳营养价值和食用效果_ 怎样吃木耳才更富有营养
- 吃了久泡木耳怎么办
- 西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法
- 韭菜鸡蛋汤的做法有哪些
- 怎样炖鸡蛋好吃又嫩家常 如何炖鸡蛋好吃又嫩家常
- 老式鸡蛋汤的家常做法
- 清洗干净的木耳能冷冻吗
- 秋分最适合吃黑木耳 秋冬吃木耳的好处
- 西葫芦炒鸡蛋做法
- 西红柿鸡蛋菠菜汤的做法