养生茶煮多长时间好,煮茶时间多久适宜?
煮茶时间多久适宜?冷水下茶，待水沸腾，1-3分钟就好，煮时间长了就会失去养生茶，的原味.煮茶：分两道工序 。
第一道工序：烧水 。（1）一沸：水出现象“鱼目百”般小气泡，并伴有微微响声，这便是第一沸 。
（2）二沸：水的边缘有气泡如涌泉连珠般往上冒时，称第二沸 。（3）三沸：水似波浪翻腾时，为第三沸 。
三度沸以上，水就变老了，不宜饮用 。第二道工序：煮茶 。
（1）一沸时，随加入适量的盐调味 。（2）二沸时，舀出一瓢水 。
再用竹夹在沸水中转圈搅动，版使沸水出现旋涡；接着便用“则”量茶末从旋涡中心投下 。过了一会，水大开，如波涛翻滚，水沫飞溅，就把刚才舀出的瓢水重新加进去止沸，以保养水面孕育出权来的“华”（指沫饽，即茶上的浮沫） 。
长期喝苏打水好吗你好，日常生活中，大家在饮食上都应该坚持适度的原则 。
苏打水虽然对我们的身体有很大的好处，但是却不能经常喝，长期大量喝苏打水会容易引起饮食中的钠超标 。苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸 。
如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害 长时间的饮用苏打水可能会给身体造成以下的伤害： 1、不适合胃酸分泌过少的人饮用，否则会加重胃酸的缺乏 。2、身体健康的人不适宜长期饮用苏打水，否则会引起体内钠含量的超标 。
【养生茶煮多长时间好,煮茶时间多久适宜?】 3、长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒。
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