化疗呕吐吃什么水果缓解
恶心和呕吐是化疗副作用中最常见和最可怕的两种 。发生频率和严重性因不同的药物和不同的人而有所不同 。恶心和呕吐通常发生在化疗后几小时,持续时间不长 。持续几天的严重恶心和呕吐并不常见 。
病人异常恶心,呕吐超过一天,或者恶心得连流质也无法下咽时,一定要告知医生或护士 。改变饮食习惯和服用止吐药能减轻这两种症状 。不同的止吐药对不同的人有效,因此,在症状减轻前试用几种药是必然的,不要轻易放弃,我们应继续同医生一起找出对我们最有效的药 。
大约有一半的化疗病人在化疗前就感到情绪不稳,这叫治疗前恶心 。对付治疗前恶心的最好办法是借助于放松技巧 。
我们也可试试以下方法:
1)不要吃得太多,这样我们的胃就不会感到太饱 。一天中多餐少食 。
2)不要在吃饭时喝饮料,必须在饭前或饭后一个小时 。
3)吃喝要慢慢进行 。
4)不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物 。
5)吃冷的或室温下的食物,这样我们不会闻到气味难受 。
6)慢慢咀嚼食物以助于消化 。
7)如果早上感到恶心,那么起床前就吃一些干食品,如麦片、烤面包或饼干 。(如果我们口腔咽喉疼痛或口干,就不要吃这些东西 。)
8)喝冷的、干净的饮料,如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒 。
9)吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果 。(如果我们口腔咽喉疼痛,就不要吃东西 。)
10)避免接触使我们恶心的气味,如油烟、香烟和香水 。
11)饭后坐在椅子上休息,但至少饭后两个小时才能躺下 。
12)穿宽松的衣服 。
13)感到恶心时,我们可慢慢地做深呼吸 。
14)我们可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力 。
15)采用办法放松一下 。如果化疗时常常感到恶心,那么至少化疗前几小时不要吃东西 。【化疗呕吐吃什么水果缓解】
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