多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!
有些女性患有多囊卵巢综合征会很难怀孕,那么想要怀孕的话,该怎么办呢?多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!
多囊卵巢综合征等于不孕?别灰心,这并不是绝对的,虽然它是影响妊娠的重要原因之一,也是一个严峻的挑战,但提早预防、积极治疗也是“幸孕”的转角!
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多囊能怀孕吗?答案是肯定的,多囊卵巢患者首先要明确的一点是多囊是不会根治的,多囊卵巢想要自然怀孕,几率是有的,只是低于正常女性,因为多囊患者不是每个月都排卵的 。想要自然怀孕的患者,首先要做的是调整生活方式,用药是第二选择 。
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及早备孕 23-26岁最佳
已经查出有多囊卵巢综合征的女性应及早备孕,这样有利于有效备孕 。在正常情况下,女性的最佳育龄在23-28岁之间,而患多囊卵巢综合征的女性的最佳育龄应在23-26岁之间,这样才能增加怀孕的几率 。
调节心情 积极治疗
在积极治疗的情况下保持良好的心情,不要用沉郁的心情来面对生活 。积极治疗是缓解病情的有效方法,但是需要配合愉快的心情,这才是备孕的首要选择 。心情愉快是帮助多囊卵巢综合征的女性成为准妈妈的关键因素之一 。
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让“大姨妈”恢复正常
月经不调是多囊卵巢综合征的前兆之一,同样恢复正常的月经也是多囊卵巢综合征逐渐恢复的明显象征 。
坚持锻炼
【多囊=不孕?想要好孕,多囊患者要做到这4点!】 一周要坚持锻炼4-5次,每次30-40分钟,要出汗 。女性可以自己数脉搏,达到120次以上,才是有效锻炼 。
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