怎么锻炼孩子的专注力和自控力 如何锻炼孩子的专注力和自控力
1、孩子自控力较差的时候 ， 家长不要打骂孩子 ， 这样会引起孩子的逆反心理；家长要循循善诱 ， 帮助孩子增强自制力 。
2、孩子专心做一件事的时候 ， 家长不要一直催促他 ， 时间久了孩子会产生厌烦心理 ， 也不愿意理会 。这样会影响亲子之间的关系 ， 也会让孩子的专注力和自控力下降 。
3、孩子做成功一件事的时候 ， 家长要给孩子鼓励 ， 孩子得到了肯定之后 ， 会更加积极地去完成这件事 ， 时间久了 ， 自控力自然就会提升了 。
【怎么锻炼孩子的专注力和自控力 如何锻炼孩子的专注力和自控力】4、在家里边给孩子提供一个相对固定的环境 。比如婴幼儿玩耍的空间 ， 学龄前孩子的读书环境或者家中体育锻炼的地方都要相对固定 ， 让孩子感觉在这个环境就要做这个固定的事情 。
5、不干扰孩子 。培养孩子的自律能力首先要培养孩子的专注力 ， 只有当孩子足够专注他们才不会被外界因素干扰 ， 能做到专心致志的做一件事 ， 不会三心二意或者半途而废 。
6、帮助孩子做好时间管理 。现在的孩子压力会更大 ， 他们除了要完成日常的课业外还需要参加额外的培训班和兴趣班 。
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