豆制品豆制品是对女性身体很好的一种食物 ， 因为大豆含有丰富的雌激素 ， 而雌性激素对女性来说是很重要的 ， 过高或过低都容易引起一些疾病 。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质 。而多吃豆制品可以有效调节内分泌 ， 使雌激素恢复正常 。
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2大蒜大蒜是一种杀菌效果很好的食物 ， 经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎 。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质 ， 它们是含硫的天然杀菌物质 ， 具有强烈的杀菌作用 ， 可抑制白色念珠菌的过度生长和繁殖 。
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3海带海带是一种常见的海产 ， 它含有大量的碘 ， 能刺激垂体前叶分泌黄体生成素 ， 促使卵巢滤泡黄体化 ， 降低体内的雌激素水平 。因此 ， 经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生 。
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4热牛奶很多女性在月经期间多多少少都会出现一定痛经的症状 ， 妇产科专家最近发现 ， 女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶 ， 可减轻或消除经期的种种不适 。
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【女性吃什么能预防妇科疾病 预防妇科病就吃这5种食物】 12
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