天底下热爱生命、渴望新生的夫妻 ， 都希望自己有个健康聪明的宝宝 ， 那么 ， 优生优育的知识大家都了解吗？下面我们要介绍的这3个误区 ， 备孕夫妻一定不要忽视：
误区一：不重视婚前检查
不要以为平时身体健康就不需要婚前检查了 ， 即使自身很健康 ， 甚至于父母看起来也很健康 ， 但仍存在是致病基因的携带者的可能性 。
如果男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者 ， 那么 ， 宝宝发病的几率就很大 。因为隔代遗传或散发的遗传病 ， 往往男女双方仅为致病基因的携带者 。
因此 ， 建议所有育龄的夫妻 ， 为保障宝宝的身体健康 ， 最好主动进行婚前检查 。
误区二：肉类吃得越多越好
不要以为多吃肉、鸡鸭鱼肉地补就一定是对胎儿好 。准妈妈备孕期大吃大喝 ， 孕期专挑鸡、鱼、蛋、奶、肉吃 ， 忽略了蔬菜、水果等其它饮食必备品 ， 就会缺乏这一部分的营养 ， 对宝宝会造成损伤 。
所以 ， 调理身体和补充营养并不是叫你放开肚皮做个吃货 ， 而是叫你吃得均衡一点 ， 全面摄入营养素 。
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误区三：怀孕不挑时
怀孕也需要挑个吉时好日？还真就告诉你 ， 这不是迷信 ， 而是真理 。若在冬春两季怀孕 ， 这两个季节是各种病毒性疾病流行的高峰期 ， 万一染病的话 ， 你是吃药好呢？还是不吃药好呢？
其次 ， 寒冷的冬季 ， 如果居住的环境不注意通风换气 ， 可以造成室内空气混浊 ， 容易引发呼吸道疾病 。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、应酬喝酒 ， 而这些都杀精伤卵的生活习惯 。
怀孕的最佳月份是7-11月 ， 天气干爽 ， 太阳高照 ， 天气好了 ， 人的心情也会变好的哦 ， 好心情也能为助孕添把力 。
【怀孕也要选个良辰吉日？你没听错！】 所以 ， 优生优育并不是一件简单的事情 ， 如果已经踩进雷区 ， 记得赶紧把脚拔出来 ， 该检查的去检查 ， 该纠正的就纠正 。
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