大家都知道枸杞是一种中药材 ， 在现代药理学研究中证明枸杞可以调节机体免疫功能 ， 具有抑制肿瘤生长和细胞突变、延缓衰老、调节血脂和血糖的功效 。其实枸杞菜的功效并不比枸杞差 ， 但说起枸杞菜很多人心中都会有一个疑问：枸杞菜就是枸杞的叶子吗 。
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1、枸杞菜是宁夏枸杞的嫩茎叶 ， 和枸杞一样具备着滋补肝肾的功效 ， 对于补虚安神、益精明目也有很大的效果 ， 是一种不错的重要选择 。
2、枸杞菜叶片的长度通常是在2～7厘米之间 ， 叶片尖端 ， 枸杞菜日常可以搭配枸杞泡茶饮用 ， 或是将其制作成凉菜 ， 适合慢性肝炎以及高血压的患者食用 ， 可以有好的滋补治疗效果 。
3、枸杞菜中富含多种氨基酸以及微量元素 ， 日常在煲汤的时候可以加入一些 ， 可以提高食物的鲜味 ， 日常适当的食用一些枸杞菜 ， 是有很好的补虚益精以及清热止渴的效果 ， 也适合在夏季的时候食用 。
【枸杞菜是枸杞的叶子吗】以上的就是关于枸杞菜是枸杞的叶子吗的内容介绍了 。
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