花生核桃猪骨汤——润燥通便滋补肝肾
提到花生核桃猪骨汤，相信我们许多的朋友们都是食用过的，当然，吃过花生核桃猪骨汤的朋友们，对于花生核桃猪骨汤都是赞不绝口的，花生核桃猪骨汤的味道非常不错，并且营养价值也是非常高的，经常食用一些花生核桃猪骨汤，更是可以有效的促进我们大家的身体的健康 。
花生核桃猪骨汤
可能我们许多的朋友们对于花生核桃猪骨汤的做法不是非常的了解，其实花生核桃猪骨汤的做法也是比较简单的，如果我们大家日常生活中想要吃花生核桃猪骨汤了，那么可以先将猪骨洗净，斩件;核桃仁、花生洗净，泡发 。锅中水烧沸，入猪骨汆透后捞出，冲洗干净 。煲中加水烧开，下入猪骨、核桃仁、花生，煲1小时，调入盐即可 。
【花生核桃猪骨汤——润燥通便滋补肝肾】花生核桃猪骨汤的功效与作用：花生具有滋血通乳、促进发育、增强记忆和抗衰老的功效 。核桃具有滋补肝肾、强筋健骨、健脑益智、增强免疫力的功效 。猪骨具有补脾生津、补中益气、养血健骨、润肤通便的功效 。花生核桃猪骨汤的一些食材的功效和作用我们也了解了，其实花生核桃猪骨汤的食疗功效也是非常不错的，大家适当的食用花生核桃猪骨汤，可以起到不错的滋补肝肾、润燥通便的保健功效的，尤其似乎肝肾不好的朋友们，在生活中更是可以经常食用一些花生核桃猪骨汤的，另外，老年朋友们适当的食用花生核桃猪骨汤，也是可以预防便秘的症状的 。
所以我们日常生活中有时间了，就是可以经常做着食用一些花生核桃猪骨汤的，这样既可以帮助我们大家起到不错的滋补肝肾的作用，更是可以有效的促进肠胃的健康的，对于帮助我们大家促进消化和预防便秘的效果都是非常好的，尤其是老年人，更是应该多吃一些花生核桃猪骨汤的 。
推荐阅读
- 小白菜核桃粥——儿童辅食有助于发育
- 鲜肉粽子怎么做 花生鲜肉粽子怎么做
- 仓鼠能吃花生吗
- 花生酱的吃法 花生酱怎么吃
- 花生什么时候播种 花生南北方的种植时间
- 怎样才能把猪骨汤煮成乳白色的 把猪骨汤煮成乳白色的应该怎么做
- 自己做花生核桃黑芝麻糖怎样做 怎样做花生核桃黑芝麻最好吃
- 黑芝麻核桃粉的做法 黑芝麻核桃粉怎么做
- 黑芝麻核桃粉怎么吃 黑芝麻核桃粉的吃法
- 胡萝卜核桃小米粥能在一起熬粥吗 胡萝卜核桃小米粥可以一起熬粥吗