孩子网络游戏上瘾怎么办 学生玩游戏上瘾了应该怎么办
1、减少上网时间 ， 不仅减少玩游戏的时间 ， 而且要学会调节网络使用、户外活动和社交活动的平衡；
2、培养广泛兴趣爱好 ， 努力在多元兴趣中获得成就感、愉快感、归属感和意义；
3、多结交朋友、多进行面对面的社交活动 。很多游戏成瘾者在现实中社交困难、与他人沟通存在障碍 ， 所以更喜欢在网络的简单方式下进行社交；
4、家长应多陪伴孩子、多进行沟通交流 ， 了解孩子游戏成瘾行为背后的原因 ， 如学习困难、情绪困扰等 ， 协助孩子解决问题 。针对孩子过度游戏行为切忌简单粗暴处理 ， 如直接断网并不能解决问题 ， 还可能激化矛盾 。如果通过上述方式无法改变游戏成瘾症状 ， 建议寻求专业帮助 。
5、游戏成瘾的核心特征包括对游戏行为失去控制 ， 如游戏行为的开始、结束、频率、时长、场合等；并且日益沉溺于游戏 ， 以至于其它兴趣爱好和日常活动都必须让位于游戏；尽管因为玩游戏已经产生负面后果 ， 如健康受到损害 ， 但仍然无法停止游戏甚至加大强度 。如果上述游戏行为模式持续12个月 ， 导致个人、家庭、人际关系、学业等方面受到损害 ， 就可能达到游戏成瘾 ， 游戏成瘾重在预防 。
【孩子网络游戏上瘾怎么办 学生玩游戏上瘾了应该怎么办】
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