度夏消暑去海边不如去山里
导读：今年的夏季，高温胜于往年 。有机会的话，谁都想找个凉爽惬意的地方，偷得浮生半日闲 。这些年一说起度夏，很多人首先就想到了海边 。泡泡海澡吹吹海风，轻松快活 。可据报道，今年的北
文章插图
【度夏消暑去海边不如去山里】今年的夏季，高温胜于往年 。有机会的话，谁都想找个凉爽惬意的地方，偷得浮生半日闲 。这些年一说起度夏，很多人首先就想到了海边 。泡泡海澡、吹吹海风，轻松快活 。可据报道，今年的北戴河、青岛都异常拥挤，人山人海，不少游客不仅没玩好，反而生了病回来 。
第三皮肤科李邻峰让提醒人们，高温天到海边玩的人其实很容易被晒伤，尤其是耐受力差的老人和孩子 。一方面是因为身体暴露面积较大，皮肤对阳光照射缺乏自我保护 。其次，游泳时泡在海里，海水也会折射大量的紫外线 。如果没做好防晒措施，皮肤可能会红肿、脱皮，甚至恶心、发烧，近期门诊中就有不少这样的病例 。此外，因吃海鲜导致急性肠胃炎的也不在少数 。
李邻峰说“其实，盛夏旅游不一定非去海边，有很多地方可以选择，比如山里 。”山中的温度一般都在22℃左右，最高不会超过30℃ 。大山就像一座天然氧吧，把灼热都挡在外面 。夏季的山有三个特点，“凉”、“绿”、“新鲜”，能提供更多的氧气和清凉 。此外，山珍相对海鲜来说，不容易过敏，更为安全 。需要提醒的是，山中容易被蚊虫叮咬，建议尽量穿上长衣长裤去，随身携带驱蚊药水 。老年人容易劳累，应该量力而行，走走停停，或选择乘坐缆车、索道 。
到底哪里的山适合酷暑去呢?请北京王府国旅总社部门经理常征做了一些推荐 。他认为，适合度夏的山主要有两个特点，一是气温低，二是不会太拥挤 。比如江西庐山，山上夏季平均气温只有22.6℃左右 。推荐路线最好坐火车直达，因为下了飞机转车的路线比较麻烦 。吉林长白山，年平均气温在零下7℃—3℃之间 。最佳旅游季节就是7、8月份 。推荐路线可坐飞机到延吉，再换乘长途汽车到二道白河 。安徽九华山，中国佛教四大名山之一，年平均气温13.4℃ 。推荐路线可坐飞机、火车到合肥或芜湖再转汽车 。
推荐阅读
- 原石去皮用什么工具 原石去皮的工具的简介
- 地铁什么东西不能带进去
- 翡翠手镯怎样带到手戴不上去怎么办 翡翠手镯带不进怎么办
- 南山之南是什么意思 去之南都的之什么意思
- 玉石怎么出手去卖 我有玉器怎么样才能卖出去
- 泡泡糖粘在头发上怎么去掉 泡泡糖粘在头发上去掉的方法
- 用什么能洗掉皮肤上的染发剂 皮肤上的染发剂怎么去掉
- 沙漠旅游出行注意事项 沙漠旅游出行注意事项有哪些
- 离合器踩下去不回位怎么回事
- 去年贴的窗花怎么去掉 去掉旧窗花的方法