炖鸡可以放山药吗 炖鸡能放山药吗

1、炖鸡能放山药的,小孩可以喝 。
2、山药有健脾益胃,助消化:山药含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品.不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用 。临床上常用治脾胃虚弱,食少体倦,泄泻等病症 。
3、滋肾益精:山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用,大凡肾亏遗精,妇女白带多,小便频数等症,皆可服之 。
4、益肺止咳:山药含有皂甙,黏液质,有润滑,滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚痰嗽久咳之症 。
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