藏红花 壮阳
藏红花主要是舒筋活络，活血的,不能壮阳 。
壮阳可以通过食疗 + 运动+充足的睡眠来调理 。
壮阳的食物有很多，比如鸡蛋，生蚝，海参，核桃，芝麻等各种坚果 。
还有一些蔬菜，韭菜，洋葱 。
还有一些药食两用的比如山药，板栗 。
还有就是买些中药来煲汤，杜仲，巴戟，肉苁蓉等 。
也可以泡些壮阳酒，用鹿鞭、狗鞭，鹿茸等
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藏红花具有活血化瘀，凉血解毒，解郁安神、补血壮阳之功效 。正因如此，伊朗人一直沿袭着在饭菜中拌入藏红花的生活习惯，用以温肾壮阳、延缓衰老 。长期服用可增强中老年人细胞免疫功能，抑制肿瘤、提高抵抗力，使人精神焕发、延年益寿 。
肾虚的发生还会对男性患者朋友的脑力造成影响，
导致男性朋友出现注意力不集中、记忆力下降、工作效率低等状况 。
藏红花男人能喝吗【藏红花 壮阳】
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