黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥怎样做
文章插图
1、将黑豆、黑米各适量洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时 。
2、然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻，核桃一起放入砂锅中，加入适量清水 。
【黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法 黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥怎样做】3、然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅 。
4、然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用 。
推荐阅读
- 核桃黑芝麻黑豆粉怎么做 核桃黑芝麻黑豆粉做法
- 黑糖的营养价值有什么呢 孕妇可以吃黑糖吗
- 金桔的形态特征
- 黑糖是什么糖呢 黑糖有什么作用呢
- 玉米笋可以冷藏吗 玉米笋怎么保存
- 红豆和小米红枣可以同时煮粥么 红豆小米红枣煮粥有什么功效
- 核桃黑芝麻面条做法 教你核桃黑芝麻面条做法
- 花生米核桃仁黑芝麻糖是怎么做的 花生核桃芝麻糖的做法
- 服用黑枸杞的一些禁忌 这些情况要谨慎
- 米酒鸡蛋汤的做法是什么呢