针灸疗法在中医文化中的发展
【针灸疗法在中医文化中的发展】针灸做为中医药文化的独有疗法，到了唐代，针炙保健已占有相当位置，如在《千金要方》中，就论述了很多针炙方面用以保健的材料 。宋代王执中著的《针炙资生经》里，记载了用针炙预防多种疾病，如刺泻风门背不发痈疽等 。明代医家亦倡导针炙保健，高武在《针炙聚英》里说：“无病而先针炙曰逆，逆，未至而迎之也”逆，即防病之义 。清代潘伟如在《卫生要求》一书中还阐发了针刺的保健作用，他说：“人之脏腑经络血气肌肉，日有不慎，外邪干之则病 。古之人以针炙为本……所以利关节和气血，使速去邪，邪去而正自复，正复而病自愈 。”
小编推荐：针灸的起源和发展 灸法的作用机理
所谓针刺保健，就是用毫针刺激*一定的穴位，以激发经络之气，使*新陈代谢旺盛起来，从而起到强壮身体、延年益寿的目的 。此种养生方法，就是针刺保健 。针刺保健与针刺治病的方法虽基本相同，但着眼点不同，针刺治病着眼于纠正机体阴阳、气血的偏盛偏衰，而针刺保健则着眼于强壮身体，促进机体代谢能力，旨在养生延寿 。也正因为二者的着眼点不同，反映在选穴、用针上亦有一定差别 。若用于保健，针刺手法刺激强度宜适中，选穴不宜多，且要以具有强壮功效的穴位为主 。
保健灸法是，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复 。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、益寿延年的目的 。《医学入门》里说：“药之不及，针之不到，必需灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用 。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确的记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣” 。
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