养生茶适合哪些人,哪些人群更适合喝枸杞茶呢?
哪些人群更适合喝枸杞茶呢?首先，作为饮料之一的枸杞茶，不仅解渴、滋润、益气，还利于减肥塑身，深受广大民众的喜欢，枸杞在我国大多分布在宁夏，古时还有长生不老一说，那么，枸杞到底有多大“能耐”？ 枸杞具有增强免疫力的功效，能促进细胞新生，而且能防止老化，所以对于爱美的人来说，喝枸杞茶，不失为一个很好的养生方法 。
枸杞茶可以解热、治疗糖尿病、止咳化痰、利于排便，而且在煮熟后还有降血压的功效，对于老人家来说，这当然是首选的保养品！ （但是，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也最好别吃 。） 适宜人群：体质虚弱、抵抗力差的人，并且一定要坚持，每天吃一点更有效果哦！ 枸杞茶，泡用的方法很多，搭配不同，功效也不同，虽然都大同小异，但是还是需要注意，对症下药当然是最和人意的 。
枸杞搭配各种茶叶不仅能醒神、消除疲劳，而且长期服用，能消脂减肥，枸杞也是可以泡酒的哦 。枸杞搭配桂圆以通便、止虚汗；搭配红枣，特别是晚上饮用，不仅可以美容，还可以补血安神；搭配黄芪，增加滋补效果；加上一点菊花，可明目清肝；还有人用荷叶搭配枸杞，减肥祛湿；用山楂与之搭配，具有健脑益肾，祛脂的效用； 其实，无论是什么保健品，无论它的效果有多好，功能多么强大，如果你不坚持食用，那你永远看不到它的效果，永远感受不到它给你带来的益处 。
养生的道路很长，是一个十分漫长的过程，如果不坚持，就一定没有效果 。也许，生活中我们买到的保健品并不是销售员说的那么神奇，但是坚持使用我们一定能看到多多少少的变化 。
不同的人适合喝什么样的茶◎老人宜喝的茶 很多老人担心喝茶会导致缺钙，其实只要不喝过多过浓的茶，并且适当多喝点牛奶吃点豆腐，流失的钙完全可以补回来，上年纪后可多喝些红茶 。
◎儿童宜喝的茶 儿童也可以适当喝点淡茶水，对生长发育有益 。◎男性宜喝的茶 男性适合喝绿茶、三年以上的生普洱、乌龙茶，特别是武夷岩茶，被称为“男人喝的茶”； ◎女性宜喝的茶 女性可以适当喝些好绿茶，有美容养颜的功效，但在经期、孕期要控制饮茶量，更年期则可以多喝花茶和单从 。
喝法错误损营养 说到现代人喝茶最大的“失误”，一个大茶杯，一把茶叶泡一天最不可取，这样品尝不到茶的真味，且长期浸泡容易使茶中的重金属析出，不利健康 。“喝茶一定要做到茶、水分离，哪怕没有专业茶具，也可准备一个带滤网的茶壶或茶杯 。”
谁知道：什么样的人适合喝什么样的茶一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用成分高，绿茶比红茶高 。
【养生茶适合哪些人,哪些人群更适合喝枸杞茶呢?】对具体个人来讲，我们根据各种茶的功效提供以下一些意见，你应可以找到哪种茶适合你：一 身体比较虚弱的人，应喝红茶，在茶中加些糖或奶，既增加能量又补充营养，人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效，对身体虚弱的人很有帮助；二 青年人正处发育期，以喝绿茶为好；三 妇女经期前后以及更年期，可饮用花茶特别是茉莉花茶，它有疏肝解郁、理气调经的功效； 四 希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶普洱等；五 经常接触有毒物质者，可以选择绿茶作为劳动保护饮料 。
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