针灸减肥怎么样才能“灵”呢

针灸减肥简便、安全、可靠、痛苦小 。然而 , 为何一些患者尽管去了正规门诊 , 还是没有达到目的?北京中医医院针灸科副主任医师谢新才向采访人员解释说 , 这是因为没有了解针灸减肥的一些要领 。
其一 , 针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者 , 此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能 , 顺利促进脂肪分解 , 达到减肥降脂的效果 。第二 , 针灸配合饮食效果更佳 , 配合控制饮食的原则是:不饿不吃 , 饿了再吃 , 吃青菜及瘦肉、蛋类 , 吃到饱了即可 , 不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等 。第三 , 针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用 , 调动*内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程 , 所以针灸减肥 , 停止之后不会很快又发胖 。针灸减肥也是一个渐进的过程 。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕 , 那也是不现实的 。第四 , 中医针灸减肥不主张“饥饿疗法” 。与众多减肥方法不同的是 , 在针灸减肥的过程中 , 不强调过分的控制饮食 , 特别不主张采取“饥饿疗法” 。因为过分节食后 , 重则可能导致厌食症、造成消化器官功能障碍、产生严重后果 , 轻则造成*代谢功能降低 , 而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素 , 一旦恢复正常饮食 , 患者会继续增胖 , 甚至可能比以前更胖 。针灸减肥的最大优势也就在这里 。
谢医生说:中医针灸是一门高深的科学 , 患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用 , 又进行整体地调节和治疗的方案 , 才能够达到减肥的目的 。他介绍 , 针灸之所以减肥有效 , 就在于它的原理的科学性:首先它有效调节脂质的代谢过程 。肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值 , 针灸打通*减肥要穴后 , 可以使*中过氧化脂质含量下降 , 加速脂肪的新陈代谢 , 所以达到减肥目的 。其二是可以纠正患者的异常食欲 。通过对神经系统的调节 , 可以抑制胃酸分泌过多 , 达到不乏力、不饥饿的目的 。针刺以后 , 胃的排空减慢 , 胃不空了 , 自然就有饱的感觉 , 可以不太想吃东西了 。其三在于有效调节内分泌紊乱 。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率极高 , 为什么生了小孩的妇女会发胖 , 并不是营养过剩 , 是生小孩后打破了她的内分泌平衡 , 引起发胖 , 女人到了更年期时 , 内分泌紊乱同样引起发胖 。针灸通过调节“下丘脑垂体肾上腺皮质”和“交感肾上腺皮质”两个系统使内分泌紊乱得以纠正 , 并加速脂肪的新陈代谢 , 因此达到减肥目的 。
 
【针灸减肥怎么样才能“灵”呢】

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