灸脐 为何能健康长寿
趣闻透天机
明·都穆的《都公谈纂》记载有这样一件趣闻：永乐年间，嘉兴人金晟任刑部主事 。一次讨贼中，官府捕到强盗多人 。令金感到惊奇的是：强盗的头目竟是一位“年百八二十五岁“的寿星，此人看上去却毫无老态，而“面如童子” 。金初不信，于是拟文派人到犯人原籍调查取证，结果无误 。金于是亲审该盗首，“问其以致寿之故” 。犯人说：少时居荆山(今属湖南)时，听一异人告之：常以草灸其脐，令人多寿 。于是自己长期操行此术，“遂知至此耳 。”
类似的记载也见于其它古代医书中 。如宋代《针灸资生经》载：“有人年老，面颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也 。”《清太医院选方》中载有一名为“毓麟固本膏”的贴脐方，传说慈禧太后曾以此膏摊贴来治疗肠胃功能失调症 。
“脐”是什么?
脐，俗称肚脐眼 。以现代医学的观点看，“脐”只是初生儿脐带脱落后遗留下的一个瘢痕组织;但中医认为，脐中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫“神阙” 。此穴被认为是经络之总枢，经气之汇海，能司管*诸经百脉 。当*气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阙穴，便有调整阴阳平衡、气血和畅的功能，收到祛邪治病之功效 。
“灸脐”的作用
有趣的是，有科学家用“黄金律”来测量*，结果惊奇地发现：从肚脐到脚的长度，与肚脐到头顶长度的比值，恰好等于0.618，就是说，肚脐正位于*的“黄金分割点”上 。而现代科学研究表明，0.168在养生中起重要作用，所以“黄金分割点”应是调整*功能的最佳作用点 。实验研究也证明：通过药熨、艾灸等刺激，有助于调节*神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高*免疫功能，从而能起到扶正祛病、益寿延年之作用 。
一般来说，灸脐注意事项有三：第一，脐部有损伤、炎症者及孕妇禁用;第二，刚吃完饭或空腹不宜灸脐;第三，艾灸不可离脐部太近，否则易烫伤 。
【灸脐 为何能健康长寿】
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