女人吃什么预防妇科病 5种食物让妇科病远离你

大蒜预防妇科病大蒜有很好的杀菌效果，因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具有强烈的杀菌作用，可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖，所以经常食用蒜类的女性不容易患上霉菌性阴道炎。

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2香蕉预防妇科病香蕉对预防妇科病也有很好的作用，因为香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。

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3红皮蔬果预防妇科病一些红色的蔬菜水果也有预防妇科病的作用，比如红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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4榴莲预防妇科病榴莲是一种营养丰富的水果，被誉为水果之王，它除了含有丰富的维生素之外，榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、乳腺炎、视网膜炎等。

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