老人腿肿怎么办,老年人腿浮肿是怎么回事
老年人腿浮肿是怎么回事下肢水肿以足踝部最为多见 。
如果是临睡前 ， 用手按小腿有指痕下陷 ， 第二天则消失的水肿 ， 多因年老气虚所致 。调理时注意健脾益肾 ， 多吃含蛋白类的食品 ， 比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等 ， 预防低蛋白血症 ， 防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象的发生 。
另一种常见的下肢水肿是淤血阻滞引起的 ， 表现为下肢皮肤粗糙、隐痛、发冷等气血不通现象 ， 严重者可出现一侧下肢静脉闭塞 。但对老年人来说 ， 经常出现下肢肿胀现象还应注意区别肾、心、肝等主要脏器的病因 ， 及时化验肝、肾功能及尿常规 ， 不要耽误其他病的诊治 。
【老人腿肿怎么办,老年人腿浮肿是怎么回事】 老年人常见的下肢水肿除病因外 ， 生活的调理应注意以下方面： 1 。睡觉时下肢适当抬高 ， 坐椅不可太高 ， 减少下肢下垂的时间 。
衣裤不能太紧 ， 注意保护好腰及下肢的血液循环 。2 。
适当的活动 ， 促进血液循环 。因为活动过多 ， 下肢疲乏会加重水肿；不活动则血气不通 ， 更容易水肿 。
3 。吃盐不可太多 。
太咸的食品、肥甘厚腻的食品都不利于消化 。4 。
注意保护肾脏 ， 除经常检查肾功能外 ， 一般药物不应使用 ， 以减少肾脏负担 。多吃些有利消肿的食品 ， 如赤小豆、冬瓜、西瓜等 ， 不要轻易使用药物 。
老人腿浮肿该怎么办您好 ， 根据您的描述 ， 先要看看是不是存在器质性的疾病 ， 老年人下肢浮肿产生这种现象的原因较多 ， 心脏病或心脏功能不全 ， 也可能造成下肢凹陷浮肿 。
这些患者通常还会出现胸闷、尿少和不能平卧等症状 。此外 ， 甲状腺功能低下、严重营养失调、缺乏蛋白质、老年血管硬化、静脉回流障碍（显现明显的青筋） ， 都是可能造成下肢凹陷性浮肿的原因 ， 不可忽视 。
某些药物 ， 如降血压的药 ， 也可能导致下肢浮肿 。老年人以脾肾阳虚所导致的水肿最为常见 。
其症状是精神疲倦、肢体发冷、下肢无力、胃口差、吃得少、大便稀、小便赤短、腰部酸软冷痛、脸色微黄或苍白等 ， 因此 ， 宜温补脾肾治疗 。建议老人平时注意护理 ， 建议 ， 1.散步、慢跑、健身器械锻炼等 ， 能增强体质 ， 改善水肿症状 。
2.饮食方面 ， 少盐是原则 ， 不光做菜少放 ， 盐卤、酱制之类也要少吃 ， **、水果以及豆制品等可多吃一些 ， 睡前别喝太多水 。避免在一个地方久坐久站 ， 没事就起身活动活动 ， 或者在坐着的时候把两条腿上抬 ， 都助于减少水肿发生 。
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